இன்றைய சூழலில் பெண்களுக்கு அதிக மாரடைப்பு பாதிப்பு ஏற்படுவதால் அதனைப் பற்றி அதிகம் கூறப்படுகின்றது. குறிப்பாக இளம் வயது பெண்கள் கூட தங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தி ஆரம்ப காலத்திலேயே கவனிக்காமல் விட்டு விடுகின்றனர்.
55 வயதுக்கு கீழிருக்கும் பெண்களுக்கும் மாரடைப்பு நோயும், உயிரிழப்பும் ஏற்படுகின்றது. ஆக அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது தன்னையும் பிறரையும் காப்பாற்ற உதவும்.
* வயிற்றுப் பிரட்டல், தலை ஏதோ ஒரு சங்கடம் கொடுக்கும்.
* வலியோ, அகவுகர்யமோ இரண்டு கைகளிலுமோ அல்லது ஒரு கையிலோ, தோள் பட்டையினைத் தொடர்ந்தோ இருக்கும்.
* முதுகு வலி, கழுத்து வலி, முகவாய் வலி, வயிற்று வலி இருக்கும்.
* நெஞ்சு வலி, நெஞ்சில் அகவுகர்யம் இவை இருக்கும்.
முறையான மருத்துவ பரிசோதனைகளை எடுக்காமல் இருப்பது பலரின் அபாய பாதிப்பிற்கு காரணமாகி விடுகின்றது.
உங்களுக்கு நீங்கள் உண்மையாய் இருங்கள்.
* ரத்த கொதிப்பு பாதிப்பு இருக்கின்றதா?
* பரம்பரையில் இருதய நோய் பாதிப்பு இருக்கின்றதா?
* 30 நிமிடமாவது அன்றாடம் நடக்கின்றோமா?
* குடும்ப மருத்துவர் என்ற பழக்கம் உள்ளதா?
இவைகளை அறிந்து சரி செய்து கொண்டால் ஆரோக்கியமான வாழ்வு உங்கள் கையில்தான்.
