வெப் ஸ்டோரீஸ்

மும்பைக்கு எதிரான போட்டியில் பஞ்சாப் வெற்றி பெற்றது.

மாலை சிற்றூண்டியாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய சத்தான ராகி கொழுக்கொட்டை எவ்வாறு செய்வது என்று பார்ப்போம்.

சரியான உணவுப் பழக்கம் இல்லாததும், உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருப்பதும் ஒட்டுமொத்த சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கும் தினசரிப் பழக்கங்கள் ஆகும்.