தொடர்புக்கு: 8754422764

மாப்பிள்ளை சம்பா மோர் கஞ்சி

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் இருக்கும் அதிகப்படியான நார்ச்சத்து நீரிழிவு கட்டுப்படுத்துவதோடு நரம்புகளுக்கும் வலுவூட்டுகிறது. இன்று மாப்பிள்ளை சம்பா மோர் கஞ்சி செய்முறையை பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 19, 2021 11:08

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் கறிவேப்பிலை சாதம்

கறிவேப்பிலை சேர்க்கப்பட்ட உணவு பொருட்களை அதிகம் சாப்பிடுவதால் வயிறு, குடல் போன்றவை நன்கு சுத்தமாகி செரிமானமின்மை மற்றும் குடல் சம்பந்தமான பல்வேறு நோய்கள் நீங்க பெறுவார்கள்.

பதிவு: அக்டோபர் 18, 2021 10:56

கோதுமை ரவை வைத்து சூப்பரான சாலட் செய்யலாம் வாங்க..

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் அடிக்கடி உணவில் கோதுமையை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கோதுமை ரவை வைத்து வெஜிடபிள் சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 16, 2021 11:07

உடல் எடையை குறைக்கும் பச்சை பயறு பொரியல்

பருப்புக்களில் ஒன்றான பச்சை பயிறை வாரம் ஒருமுறை தவறாமல் உட்கொண்டு வந்தால், அதில் நிறைந்துள்ள சத்துக்களால் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பெறலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 15, 2021 11:03

நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: ராகி மினி கொழுக்கட்டை

கேழ்வரகில் பல்வேறு சத்தான ரெசிபிகளை செய்யலாம். அந்த வகையில் இன்று நவராத்திரிக்கு நைவேத்தியம் படைக்க சத்தான சுவையான ராகி மினி கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அப்டேட்: அக்டோபர் 13, 2021 11:36
பதிவு: அக்டோபர் 13, 2021 11:00

நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: கொண்டைக்கடலை சுண்டல்

மலச்சிக்கலால் கஷ்டப்படுபவர்கள், இரவில் ஊற வைத்த கொண்டக்கடலையை பச்சையாக சாப்பிடுவதோடு, அந்த நீரை குடித்து வந்தால், மலச்சிக்கல் நீங்கும்..

பதிவு: அக்டோபர் 12, 2021 10:48

நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: கடலைப்பருப்பு சுண்டல்

நவராத்திரிக்கு மாலையில் பூஜை செய்யும் போது, நைவேத்தியமாக சுண்டல் ரெசிபிக்களை படைப்பது வழக்கம். அந்த வகையில் இன்று கடலைப்பருப்பு சுண்டல் செய்யலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 11, 2021 11:24

10 நிமிடத்தில் சத்தான டிபன் செய்யலாம் வாங்க...

சிவப்பு அவலில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த சிவப்பு அவலை வைத்து சத்தான சுவையான டிபனை பத்து நிமிடத்தில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 09, 2021 10:47

நவராத்திரி ஸ்பெஷல் பட்டாணி சுண்டல்

நவராத்திரி முதல் நாளான இன்று இறைவனுக்கு நைவேத்தியமாக படைக்க சத்தான பட்டாணி சுண்டலை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 07, 2021 10:52

சத்தான ஸ்நாக்ஸ் கொழுக்கட்டை சுண்டல்

நவராத்திரி 9 நாட்களும் விதவிதமான நைவேத்தியம் படைத்து வழிபாடு செய்வார்கள். இன்று நவராத்திரிக்கு நைவேத்தியம் படைக்க சூப்பரான கொழுக்கட்டை சுண்டல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 06, 2021 11:26

செரிமான கோளாறு, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்கும் முட்டைகோஸ் ரொட்டி

தினந்தோறும் முட்டைகோஸ் கூட்டு, பொரியல் போன்ற பதார்த்தங்களாக செய்து சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு செரிமான கோளாறுகள் நீங்கும். உடலில் நீர்ச்சத்தை அதிகரித்து மலச்சிக்கல் பிரச்சனையையும் நீக்கும்.

பதிவு: அக்டோபர் 05, 2021 10:57

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கருப்புக்கவுனி அரிசி களி

மலச்சிக்கல், செரிமானப் பிரச்சனைகள், வாய்வு, வயிற்று வீக்கம், வயிற்று வலி போன்ற பிரச்னைகளுக்கும் கவுனி அரிசி மிகச்சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது.

பதிவு: அக்டோபர் 04, 2021 10:56

கீரை கேழ்வரகு ஆம்லெட்

காலையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவை சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று கீரை, கேழ்வரகு சேர்த்து ஆம்லெட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 01, 2021 10:55

சத்து நிறைந்த கேழ்வரகு அவல் உப்புமா

கேழ்வரகில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று கேழ்வரகு அவல் வைத்து சத்தான சுவையான உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 30, 2021 10:59

கால்சியம், இரும்புச்சத்து நிறைந்த ராஜ்மா சுண்டல்

ராஜ்மாவில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து சிறந்த அளவில் உள்ளதால் வளரும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. வயதான பிறகு வரும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எனப்படும் எலும்புகள் அடர்த்தி இழக்கும் நிலையைத் தடுக்க அடிக்கடி உபயோகிக்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 29, 2021 10:43

புரதச்சத்து நிறைந்த சோயா பீன்ஸ் சுண்டல்

பல்வேறு நன்மைகளை கொண்ட சோயா புரதச்சத்து மிகுந்தது. மலச்சிக்கலை போக்குகிறது. புற்றுநோய் வருவதற்கு காரணமான நச்சுக்களை வெளித்தள்ளும் தன்மை கொண்டது.

பதிவு: செப்டம்பர் 28, 2021 11:08

சளிக்கு மருந்தாகும் கற்பூரவல்லித் தேநீர்

தொண்டைக்கு இதமாகவும், சளிக்கு மருந்தாகவும் இருக்கும் இந்த கற்பூரவல்லித் தேநீர். இந்த தேநீரை தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 27, 2021 10:44

சிறுநீரில் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் பாதாம் செலரி சூப்

சிறுநீரில் கற்கள் உருவாகாமல் இருக்க செலரி தண்டு பயன்படுகிறது. வாரத்திற்கு நான்கு நாள்களாவது செலரியைச் சமையலில் சேர்த்தால் சிறுநீரகத்தில் கற்கள் ஏற்படாது. கற்கள் இருந்தாலும் இது கரைத்துவிடும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 25, 2021 10:45

வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு நிவாரணம் தரும் இஞ்சி சூப்

குமட்டல், வாந்தி போன்ற அஜீரணக் கோளாறுகளுக்கு நல்ல மருந்தாக இஞ்சி உள்ளது. அஜீரணக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய தலைசுற்றல், மயக்கம் ஆகியவையும் குறைகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 24, 2021 10:54

உடல் எடையை குறைக்கும் அகத்திக்கீரை அரிசி கஞ்சி

இந்த கஞ்சியை உடல் பருமனை குறைக்க விரும்புபவர்களும், தொப்பையை குறைக்க விரும்புபவர்களும் ஒருவேளை உணவாக எடுத்து கொண்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 23, 2021 10:55

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி வெஜிடபிள் கஞ்சி

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் இருக்கும் அதிகப்படியான நார்ச்சத்து நீரிழிவு கட்டுப்படுத்துவதோடு நரம்புகளுக்கும் வலுவூட்டுகிறது. இன்று இந்த அரிசியுடன் காய்கறிகள் சேர்த்து கஞ்சி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 22, 2021 10:56

More