என் மலர்

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சத்தான டிபன் பனிவரகு சீரக தோசை
    X

    சத்தான டிபன் பனிவரகு சீரக தோசை

    • Whatsapp
    • Telegram
    • Linkedin
    • Print
    • koo
    • Whatsapp
    • Telegram
    • Linkedin
    • Print
    • koo
    • Whatsapp
    • Telegram
    • Linkedin
    • Print
    • koo
    தினமும் சிறுதானியங்களை உணவில் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று பனிவரகு அரிசியில் தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    பனிவரகு - ஒரு கப்
    அரிசி மாவு - கால் கப்
    தயிர் - ஒரு கப்
    தண்ணீர் - 2 கப்
    மிளகு தூள் - 1 மேசைக்கரண்டி
    பச்சை மிளகாய் - 2
    சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி
    இஞ்சி - 1 துண்டு
    வெங்காயம் - 2

    தாளிக்க :

    கடுகு - 1 தேக்கரண்டி
    கறிவேப்பிலை - ஒரு கொத்து
    மிளகாய் வற்றல் - 2



    செய்முறை :

    இஞ்சி, வெங்காயம், ப.மிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

    பனிவரகு அரிசியை வெறும் வாணலியில் நன்றாக வறுத்து ஆறவைத்து மிக்சியில் போட்டு பொடித்து கொள்ளவும்.

    ஒரு அகண்ட பாத்திரத்தில் அரைத்த பனிவரகு ரவா, அரிசி மாவு, தயிர், தண்ணீர் தேவையான உப்பு சேர்த்து ஆப்ப மாவை விட இளகியது போல் கரைக்க வேண்டும். வேண்டுமென்றால் தண்ணீர் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

    கரைத்த மாவுடன் சீரகத்தை பச்சையாக சேர்த்து அதனுடன், மிளகு தூள் பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி, பச்சைமிளகாய், வெங்காயம் சேர்த்து கலந்து வைக்கவும்.

    கலந்த மாவை அரை மணி நேரம் ஊறவைக்கவேண்டும்.

    தாளிக்க வேண்டியவைகளை தாளித்து அதனுடன் சேர்க்கவேண்டும்.

    தோசைக்கல்லை அடுப்பில் வைத்து கல் காய்ந்ததும் மாவை கரண்டியில் எடுத்து அள்ளி தெளித்த மாதிரி லேசாக ஊற்றி இருபுறமும் எண்ணெய் விட்டு மொறு மொறு என்று வந்ததும் எடுக்கவும்.

    சத்தான டிபன் பனிவரகு சீரக தோசை ரெடி.

    - இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×