விடிகாலையிலேயே விரயம் ஏற்படும் நாள். தான் உண்டு, தன் வேலை உண்டு என்று இருப்பது உத்தமம். ஒவ்வாத உணவுகளை உட்கொண்டதன் மூலம் உடல்நலப் பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
விடிகாலையிலேயே விரயம் ஏற்படும் நாள். தான் உண்டு, தன் வேலை உண்டு என்று இருப்பது உத்தமம். ஒவ்வாத உணவுகளை உட்கொண்டதன் மூலம் உடல்நலப் பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.