தொடர்புக்கு: 8754422764

கைகளை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளாவிட்டால்....

கைகளை தூய்மையாக வைத்துக்கொள்வதுபோல் கை விரல் நகங்களை சுத்தம் செய்வதற்கும் மறக்காதீர்கள் என்பது சுகாதார அதிகாரிகளின் வேண்டுகோளாக இருக்கிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 30, 2020 12:24

இரவில் இயர்போனில் பாட்டு கேட்டுக்கொண்டே தூங்கினால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்

பாடல்கள் கேட்பதோ அதிலும் தூங்குவதற்கு முன் பாடல்கள் கேட்பதோ தவறான பழக்கம் அல்ல. ஆனால், இயர்போனைக் காதில் மாட்டிக்கொண்டு, பாடல்களைக் கேட்டுக்கொண்டே தூங்குவதுதான் சரியானது அல்ல.

பதிவு: செப்டம்பர் 29, 2020 13:27

தண்ணீர் விரதம்.. தரும் தொல்லை..

நாள் முழுவதும் எதுவும் சாப்பிடாமல் தண்ணீர் மட்டும் பருகுவதில் நன்மைகளுடன், பக்கவிளைவுகளும் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. அவை என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 28, 2020 13:20

லேசர் கருவியால் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயை அகற்றலாம்

லேசர் கருவி மூலம் சிறு நீர்ப்பை கட்டி மற்றும் சுற்றுப் புற சதையை மொத்தமாக அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறை, கடந்த சில ஆண்டுகளாக படிப்படியாக சிறு நீர்ப்பை புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 27, 2020 10:00

தூக்கமின்மை உண்டாக்கும் சிக்கல் என்ன?

வேலைப்பளு, பகலில் குடும்ப வேலை, இரவில் அலுவலக வேலை என 24 மணிநேரத்தில் 18 மணிநேரம் வேலையிலேயே கழிந்துவிடுகிறது. இதனால் பெரும்பாலானோர் உறக்கத்தை பறிகொடுத்துவிட்டு, ஓய்வின்றி அலைந்து கொண்டிருக்கின்றனர்.

பதிவு: செப்டம்பர் 26, 2020 13:44

கண்களை அழுத்தி தேய்ப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

உடலில் சோர்வு ஏற்படும் போது சிலர் கண்களில் கைகளை வைத்து கசக்குவார்கள். அப்படி கண்களை தேய்ப்பது சரியான வழிமுறை அல்ல. அது கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 25, 2020 13:24

காதுக்குள் இரைச்சல் ஏற்படுவது ஏன்?

காது இரைச்சலுக்கு பல காரணங்கள் உண்டு. அவற்றை தற்காலிக காரணங்கள், நிரந்த காரணங்கள் என்று பிரித்து வைத்துள்ளது மருத்துவம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 24, 2020 12:11

காபி... டீ... அளவுக்கு அதிகமானால்...

அளவுக்கு அதிகமானால் அமிர்தமே நஞ்சாகும்போது காபியும், டீயும் மட்டும் நலம் தருமா என்ன? அளவுக்கு அதிகமான பயன்பாடு பல உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 23, 2020 13:33

நீரிழிவு நோயாளிகள் புளித்த உணவுகளை சாப்பிடலாமா?

புளித்த உணவுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தில் மிகப்பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. புளித்த உணவுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவுகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 22, 2020 13:11

கொடிய நோய்களை குணப்படுத்தும் தொப்புள் கொடி

குழந்தைகள் வளர்ந்து அவர்கள் பெரியர்களானதும், கேன்சர் போன்ற குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள் வந்தால், தொப்புள் கொடியில் உள்ள செல்களை வைத்து எந்த நோயையும் குண்படுத்திவிடலாம் என்கிறது மருத்துவ உலகம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 21, 2020 12:20

உடல் ஆரோக்கியத்தில் வேர்க்கடலையின் பங்களிப்பு

வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் எடையையும் குறைக்கலாம். உடல் ஆரோக்கியத்தில் வேர்க்கடலையின் பங்களிப்பு குறித்து பார்ப்போம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 20, 2020 10:00

நோய் எதிர்ப்பு சக்திகொண்ட ‘திரிபலா’

நாம் உண்ணும் உணவு ஜீரணமாகாமல் இருக்கும் பட்சத்தில், வயிற்று பிரச்சினைகள் வரக்கூடும். இதுபோன்ற பிரச்சினைக்கு ‘திரிபாலா பொடி’, ‘சூரணம்’ தீர்வு தரும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 19, 2020 13:49

அதிக அளவில் பால் குடிக்காதீங்க.. இந்த பிரச்சனை வரும்..

பால் அதிகமாக நீங்கள் குடிப்பவராக இருந்தால், அதனை குறைத்து கொண்டு மாறாக, தயிர், மோர், வெண்ணை, சீஸ், பன்னீர் போன்று பாலில் செய்த உணவுகளை எடுத்து கொள்வது நல்லது.

பதிவு: செப்டம்பர் 18, 2020 13:01

இந்த உணவுகளுடன் கருவாடு சாப்பிட்டால் ஆபத்து

கருவாட்டை எல்லா உணவுகளுடனும் சேர்த்து சாப்பிட கூடாது தெரியுமா? அப்படி எந்தெந்த உணவுகளுடன் கருவாட்டை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது என்றும் யாரெல்லாம் கருவாட்டை சாப்பிடக் கூடாது எனவும் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 17, 2020 13:45

அதிக காரமான உணவை சாப்பிட்டால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்

காரமான உணவு வகைகளை விரும்பி சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? சமையலில் மிளகாயை அதிகம் சேர்த்து காரமாக சாப்பிடுவது இந்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பது சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

பதிவு: செப்டம்பர் 16, 2020 13:31

எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை இரத்த தானம் செய்யலாம்

மனித உயிர்களை காப்பதில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கும் ரத்ததானம், தானங்களில் சிறந்தது. ஒருவர் செய்யும் ரத்த தானம், ரத்தம் பெறுபவருக்கு கொடுக்கும் ஒப்பற்ற வாழ்நாள் பரிசு.

பதிவு: செப்டம்பர் 15, 2020 13:37

நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறுகள் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்கும்

முதலில் நமது வாழ்க்கை முறையில் உள்ள தவறுகளை சரிசெய்ய வேண்டும். இக்கட்டுரையில் நாம் செய்யும் எந்த தவறுகள்/விஷயங்களால் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் என்ற பட்டியல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பதிவு: செப்டம்பர் 14, 2020 14:42

அஜீரணம் உடலில் ஏற்படுத்தும் பிரச்சனைகள்

அஜீரணம் எனப்படுவது, உணவு செரிமானமின்மையை குறிக்கும். அஜீரணத்தால் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 13, 2020 10:00

இந்த சானிடைசரை கண்டிப்பாக பயன்படுத்தாதீங்க.. மீறினால்...

சானிடைசர்கள் சில நேரம் தோலுக்கு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி விடுகிறது. எனவே எந்த வகையான சானிடைசர்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதில் மக்களுக்கு குழப்பம் ஏற்பட்டு உள்ளது.

பதிவு: செப்டம்பர் 12, 2020 14:34

கொரோனாவுக்கு மட்டும் ஏன் இவ்வளவு பீதி?

உலகம் முழுக்க கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. வைரஸ் நோய்கள் தாக்காமல் இருக்க எடுக்கவேண்டிய பொதுவான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் என்வென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 11, 2020 14:33

கொரோனா வைரஸ் மூளையை பாதிக்கும்: ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்

கொரோனா வைரஸ் மூளைக்குள்ளும் ஊடுருவி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்றும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து இருப்பது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி இருக்கிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 10, 2020 14:18

More