வருமானம் எவ்வளவு வந்தாலும் செலவுகள் குறையாமல் இருக்கும். இருக்கும் கடன் மற்றும் இ.எம்.ஐ. பிரச்சினையில் எப்படி சேமிக்க முடியும் என்று பலரும் புலம்புவார்கள்.

பட்டு சேலையை சரியான முறையில் பராமரித்து வந்தால் பல ஆண்டுகள் வரை அதன் பளபளப்பும், மென்மையும் போகாது.

நாம் உண்பதற்கு உகந்த பழங்கள் எல்லாமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியது. அந்த வகையில் நம் உடலுக்கு பல வகைகளில் வலுவூட்டும் பேரிச்சம் பழம் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்...

வயதாவதால் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் பலவீனமடைவதை தடுக்க தசைகளுக்கும் எலும்புகளுக்கும் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பையில் சதை கட்டி வருவது ஏன்?

பிரசவ வேதனை குறித்து அச்சம்கொள்ள வேண்டாம்