iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
நீரிழிவு எப்படி கருத்தரிப்பின்மைக்குக் காரணமாகிறது?

மே 28, 2018 12:11

கோடையில் குளுகுளு ஐஸ் லெமன் டீ

கோடையில் குளுகுளு ஐஸ் லெமன் டீ

கோடையில் ஐஸ் லெமன் டீ குடித்தால் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும். இன்று இந்த ஐஸ் லெமன் டீயை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 11:34

வீடு - மனை வாங்குபவர்களுக்கு சட்ட வல்லுனர் ஆலோசனைகள்

வீடு - மனை வாங்குபவர்களுக்கு சட்ட வல்லுனர் ஆலோசனைகள்

வீடு, மனை உள்ளிட்ட அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் போன்ற சொத்துக்கள் வாங்கும்போது பொதுவாக கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சட்ட ரீதியான நடைமுறைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 11:04

வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் புஜங்காசனம்

வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் புஜங்காசனம்

இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளும், சுரப்பிகளும் புத்துயிர் பெறும். இன்று இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 10:22

சத்து நிறைந்த சிறுதானிய பாலக் அடை

சத்து நிறைந்த சிறுதானிய பாலக் அடை

சிறுதானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று சிறுதானியங்கள், பாலக்கீரை சேர்த்து அடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 09:36

குழந்தையின் கையெழுத்தை அழகாக்கும் பயிற்சிகள்

குழந்தையின் கையெழுத்தை அழகாக்கும் பயிற்சிகள்

குழந்தைகளின் கையெழுத்தை அழகாக மாற்ற வேண்டுமானால் அடிக்கடி கை விரல்களுக்கு பயிற்சி கொடுக்க வேண்டும். இதனால் நரம்புகள் உறுதி அடையும்.

மே 28, 2018 09:05

கைகளின் கவர்ச்சிக்கு டிப்ஸ்...

கைகளின் கவர்ச்சிக்கு டிப்ஸ்...

கையால் பெரும்பாலான வேலைகளை செய்வதாலும், கைகளில் நேரடியாக சூரிய ஒளி படவிடுவதாலும் கை சருமம் முதுமையை வெளிப்படுத்துகிறது. கைகளை அழகாக்க இதோ டிப்ஸ்.

மே 28, 2018 08:29

கல்லீரலை பாதுகாக்கும் உணவுகள்..

கல்லீரலை பாதுகாக்கும் உணவுகள்..

கால்லீரலை பாதுகாப்பதற்கு ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவு பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். கல்லீரலுக்கு ஆரோக்கியம் சேர்க்கும் உணவுகள் குறித்து பார்ப்போம்.

மே 28, 2018 08:23

உணவின் மூலம் நோய் வராமல் காக்கலாம்

உணவின் மூலம் நோய் வராமல் காக்கலாம்

உடல் நலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், உடலுக்கு நலம் பயக்கும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து அதை சரியாக உண்ணும்போது, இருந்த வியாதிகூட இடம் தெரியாமல் ஓடிவிடும்.

மே 27, 2018 11:02

சத்து நிறைந்த சிறுதானிய பாலக் அடை

சிறுதானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று சிறுதானியங்கள், பாலக்கீரை சேர்த்து அடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 09:36

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் நுங்கு மோர்

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் நுங்கு மோர்

கோடைகாலத்தில் கிடைக்கும் நுங்கை வைத்து சுவையான சத்தான உணவுகளை செய்யலாம். இன்று நுங்கு சேர்த்து மோர் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 26, 2018 09:38

சத்து நிறைந்த பாலக் - கேரட் தோசை

சத்து நிறைந்த பாலக் - கேரட் தோசை

பாலக்கீரை, கேரட் இரண்டிலும் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த இரண்டையும் வைத்து தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 25, 2018 09:07

கிட்சென் கில்லாடிகள்

கோடையில் குளுகுளு ஐஸ் லெமன் டீ

கோடையில் ஐஸ் லெமன் டீ குடித்தால் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும். இன்று இந்த ஐஸ் லெமன் டீயை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 11:34

சூப்பரான கீமா ஸ்டஃப்டு சப்பாத்தி செய்வது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு கீமா சப்பாத்தி என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று இந்த கீமா சப்பாத்தியை எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மே 26, 2018 15:02

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை

வீடு - மனை வாங்குபவர்களுக்கு சட்ட வல்லுனர் ஆலோசனைகள்

வீடு, மனை உள்ளிட்ட அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் போன்ற சொத்துக்கள் வாங்கும்போது பொதுவாக கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சட்ட ரீதியான நடைமுறைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 11:04

கைகளின் கவர்ச்சிக்கு டிப்ஸ்...

கையால் பெரும்பாலான வேலைகளை செய்வதாலும், கைகளில் நேரடியாக சூரிய ஒளி படவிடுவதாலும் கை சருமம் முதுமையை வெளிப்படுத்துகிறது. கைகளை அழகாக்க இதோ டிப்ஸ்.

மே 28, 2018 08:29

கல்லீரலை பாதுகாக்கும் உணவுகள்..

கால்லீரலை பாதுகாப்பதற்கு ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவு பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். கல்லீரலுக்கு ஆரோக்கியம் சேர்க்கும் உணவுகள் குறித்து பார்ப்போம்.

மே 28, 2018 08:23

வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் புஜங்காசனம்

இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளும், சுரப்பிகளும் புத்துயிர் பெறும். இன்று இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

மே 28, 2018 10:22

குழந்தையின் கையெழுத்தை அழகாக்கும் பயிற்சிகள்

குழந்தைகளின் கையெழுத்தை அழகாக மாற்ற வேண்டுமானால் அடிக்கடி கை விரல்களுக்கு பயிற்சி கொடுக்க வேண்டும். இதனால் நரம்புகள் உறுதி அடையும்.

மே 28, 2018 09:05

குழந்தைகளுக்கு மன வலிமை வேண்டும்

குழந்தைகளுக்கு மன வலிமை வேண்டும்

குழந்தைகளுக்கு தோல்வியை தாங்கிக்கொள்ளும் மனோபாவத்தையும், அவமானங்களை எதிர்கொள்ளும் ஆளுமையையும் வளர்த்துக்கொள்ள உதவுவது நம் அனைவரின் கடமை.

மே 26, 2018 15:18

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அஜீரண பிரச்சனை தீர்வுகள்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அஜீரண பிரச்சனை தீர்வுகள்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அஜீரணத்தைத் தீர்க்க ஜீரணப்பாதையை சுத்தம் செய்தலே சரியான தீர்வு ஆகும். இயற்கை முறையில் அஜீரண பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணும் முறைகளை பார்க்கலாம்.

மே 25, 2018 12:07

பெண்கள் மருத்துவம்

நீரிழிவு எப்படி கருத்தரிப்பின்மைக்குக் காரணமாகிறது?

நீரிழிவு நோயின் பாதிப்பு பல மடங்கு அதிகரித்து வருவது, நீரிழிவுடன் கூடிய கருத்தரிப்பின்மையையும் அதிகரிக்கும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

மே 28, 2018 12:11

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை புற்றுநோய் வராது

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கலாம். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

மே 26, 2018 09:54