தொடர்புக்கு: 8754422764

மாதவிடாய் கால பராமரிப்பில் பெண்கள் எந்தெந்த விஷயங்களில் தவறு செய்கிறார்கள்?

நாப்கின்கள் எந்தெந்த பொருட்களால் தயாராகிறது?, கேடு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இருக்கிறதா? போன்ற விஷயங்களில் பெண்கள் கவனம் செலுத்துவதே இல்லை.

அப்டேட்: அக்டோபர் 16, 2021 14:27
பதிவு: அக்டோபர் 16, 2021 11:55

மங்கையரை வருத்தும் மாதவிடாய் பிரச்சினை

இன்றைய காலத்தில் பெண்கள் பலர் மாதவிடாய் பிரச்சினையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். அதில் மாதவிடாய் மாதமாதம் வருவதில்லை. அதிக போக்கு பிரச்சினைகள் வருகின்றன.

பதிவு: அக்டோபர் 15, 2021 12:57

பிரசவத்திற்கு கர்ப்பிணிகள் எப்படி கிளம்ப வேண்டும்?

தற்போது தனிக்குடித்தனங்கள் பெருகிவிட்ட காரணத்தாலும், வீட்டில் உள்ளவர்கள் எல்லோருமே பணிக்குச் செல்வதாலும், பிரசவ நேரத்தில் வீட்டைக் கவனிக்க ஒரு நபரை முன்கூட்டியே வரவழைத்துப் பழக்கிவிடுவது நல்லது.

அப்டேட்: அக்டோபர் 13, 2021 14:47
பதிவு: அக்டோபர் 13, 2021 12:50

பெண்களின் வயிற்று கொழுப்பை கரைக்கும் பிரண்டை

பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் இடுப்பு வலி, வயிற்று வலி நீங்குவதற்கு பிரண்டை சிறந்த மருந்தாகும். இதற்கு இளம் பிரண்டையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து வெந்நீரில் கலந்து பருகி வரலாம்.

அப்டேட்: அக்டோபர் 12, 2021 13:52
பதிவு: அக்டோபர் 12, 2021 11:42

கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலியை குறைக்க 4 வழிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இடுப்பு வலி ஏற்படுவது பொதுவானது. சில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் இடுப்பு வலியை கட்டுக்குள் வைக்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 11, 2021 10:04

மாதவிடாய் நாட்களில் தாம்பத்தியம் வைத்து கொள்வது நல்லதா?

ஒரு சில பெண்கள் அந்த நாட்களில் வலியை உணர்வார்கள் என்பதால் அவர்களுக்கு உறவில் ஈடுபாடு இருக்காது என்று மனோதத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

பதிவு: அக்டோபர் 09, 2021 13:03

பெண்களின் குதிக்கால் வலியை போக்கும் மருத்துவ குறிப்புகள்

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் குதிக்கால் வலியை தடுப்பதற்கு கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.

அப்டேட்: அக்டோபர் 07, 2021 13:54
பதிவு: அக்டோபர் 07, 2021 12:01

தம்பதிகளிடம் குறைந்து வரும் இல்லற இன்பத்தை அனுபவிக்கும் ஆர்வம்

இல்லற சுகத்தை அனுபவிக்கும் ஆர்வம் கணவன், மனைவி இருவரிடமுமே குறைந்திருக்கிறது. இருவரில் யாராவது ஒருவரை மட்டும் இதில் குறை சொல்ல வாய்ப்பில்லை.

பதிவு: அக்டோபர் 06, 2021 12:55

பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் ஏற்பட இதுவும் முக்கிய காரணம்

மார்பக புற்றுநோயை ஆரம்பகாலத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால் குணம் அடையலாம். ஆகவே பெண்கள் தனக்கு தானே பரிசோதை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

அப்டேட்: அக்டோபர் 05, 2021 09:49
பதிவு: அக்டோபர் 05, 2021 09:46

முத்த மருத்துவம் எப்படி வேலை செய்கிறது தெரியுமா?

கருவுற்ற பெண்ணுக்கு மகிழ்ச்சியை பகிர முத்தம் கொடுத்தால் அந்த மகிழ்ச்சியை குழந்தையும் அனுபவிக்கும். அதனால் கர்ப்பிணி மனைவிக்கு கணவரின் அன்பான முத்தம் மிக அவசியம்.

பதிவு: அக்டோபர் 04, 2021 13:55

சினைப்பை நீர்க்கட்டிக்கு சித்த மருத்துவம்

சினைப்பை நீர்க்கட்டி (PCOS) பிரச்சினைகளுக்கு எளிமையான, இயற்கையின் உருவான, பக்கவிளைவுகள் இல்லாத சித்தா, ஆயுர் வேத மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

பதிவு: அக்டோபர் 01, 2021 10:12

பெண்களை தாக்கும் ‘வேலை நோய்’

வேலை பார்க்கும் இடங்களில் பணி சார்ந்த மன அழுத்தம் ஆண்களை விட பெண்களுக்குத்தான் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. அதுவே பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணமாக இருக்கிறது

பதிவு: செப்டம்பர் 30, 2021 10:04

தாமதமாகும் மாதவிடாய்க்கு தீர்வு தரும் வீட்டு வைத்தியம்

மாதவிடாய் சுழற்சி முறையாக நடைபெறாமல் அவதிப்படும் பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டிருக்கிறது. ஒருசில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் மாதவிடாய் தாமத பிரச்சினைக்கு நிரந்தர தீர்வு காணலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 29, 2021 11:46

புகைக்கும் பெண்களின் எண்ணிக்கை உயர்வு

எந்த வடிவத்தில் புகையிலையை பயன்படுத்தினாலும் வாய், தொண்டை, நுரையீரல், உணவுக்குழாய், வயிறு, சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட பல்வேறு உறுப்புகளில் அது புற்று நோயை ஏற்படுத்திவிடுகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 28, 2021 07:58

உஷ்ணத்தால் பெண்கள் சந்திக்கும் உடல் பிரச்சனைகள்

மெனோபாஸ் காலத்தை நெருங்கிக்கொண்டிருக்கும் பெண்களும், மெனோபாஸ் காலத்தை சந்திக்கும் பெண்களும் வெயில் உஷ்ணத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

பதிவு: செப்டம்பர் 27, 2021 12:58

மகப்பேறுக்கு பின்பு பாரம்பரிய மருந்துகளை தவிர்க்கக் கூடாது

மகப்பேறுக்கு பின்பு பாரம்பரிய மருந்துகள் உட்கொள்வதை பெண்கள் தவிர்க்கக் கூடாது; அத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொண்டால் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 25, 2021 10:09

இதம் தரும் இருசக்கர வாகன பயணம்.. இம்சை தரும் முதுகு வலி...

பெண்கள் இருசக்கர வாகனத்தில் பயணம் செய்யும்போது உடலில் ஏற்படும் அதிர்வுகள் முதுகெலும்பை பாதிக்கும். சரியில்லாத சாலையில், முறையாக அமராமல், வெகுதூரம் வாகனம் ஓட்டினால் முதுகெலும்பு பாதிப்பு அதிகமாகும்.

அப்டேட்: செப்டம்பர் 24, 2021 14:29
பதிவு: செப்டம்பர் 24, 2021 09:55

பாலூட்டும் தாய்மார்களின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் வெங்காய லேகியம்

தம்பதிகள் தாம்பத்யத்தில் அதிக ஆர்வத்துடன் சங்கமிக்க அவர்களுக்கு கூடுதல் சக்தி தேவைப்படுகிறது. அதையும் சிறிய வெங்காயம் தருகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 23, 2021 12:46

முத்துப்பிள்ளை கர்ப்பம் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்

முத்துப்பிள்ளை கர்ப்பம் என்றால் அது கர்ப்பப் பையில் மட்டும் தான் இருக்கும். அதுவே புற்றுநோயாக மாறினால் நுரையீரல், கல்லீரல், மூளை என எங்கே வேண்டுமானாலும் பரவி பாதிக்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 22, 2021 13:48

பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள்..

ஒற்றைத்தலைவலியால் ஆண்களை விட பெண்கள் மூன்று மடங்கு அவதிப்படுகிறார்கள். ஒற்றைத்தலைவலி 25 வயது முதல் 55 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களுக்கு பாதிப்பு அதிகம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 21, 2021 13:52

எந்த பிரச்சினையும் வராமல் கர்ப்பகாலத்தை இனிமையாக கழிக்க இதை மறக்காதீங்க...

ஒருசில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்வதன் மூலம் எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் இடம் கொடுக்காமல் கர்ப்பகாலத்தை இனிமையாக கழிக்கலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 20, 2021 09:06

More