தொடர்புக்கு: 8754422764

கருக்குழாய் அடைப்பும் குழந்தையின்மையும்​

கருக்குழாய் அடைப்பு என்றால் என்ன? அது எப்படி குழந்தையின்மைக்குக் காரணமாகிறது என்பது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 06, 2020 09:27

பெண்களின் உள்ளாடையும்.. உடல் நலமும்..

நிறைய பெண்கள் நைலான், பாலியெஸ்டர், லைக்ரா போன்ற காற்று உட்புக அனுமதிக்காத செயற்கை உள்ளாடைகளை அணிகிறார்கள். அவை ஆரோக்கியத்திற்கும், சுகாதாரத்திற்கும் நல்லதல்ல.

பதிவு: ஏப்ரல் 04, 2020 12:51

தாய்மார்களின் ‘ஆரோக்கியம்’

குடும்ப நலன் மீது முழுமூச்சாக கவனம் செலுத்தும் குடும்ப தலைவிகள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயத்தில் போதுமான அக்கறை கொள்வதில்லை.

பதிவு: ஏப்ரல் 03, 2020 09:12

பிரசவத்துக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு கடுமையான முதுகுவலி வரக்காரணம்

சிசேரியனின் போது பெண்களுக்கு முதுகில் போடப்படும் ஊசியால் கடுமையான முதுகு வலி வருவதாக சொல்லப்படுகிறது. இதற்கான காரணத்தை விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 02, 2020 12:53

பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு முக்கியத்துவம் தருவது மிகவும் அவசியம்

ஆண்டுதோறும் மகளிர் தினம் கொண்டாடி அவர்களுக்கான உரிமைகள்பற்றி விவாதிக்கும் நாம், உடல்நலனில் அவர்கள் அக்கறை காட்டுகிறார்களா என்பதைக் கவனிக்க மறந்துவிடுகிறோம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 01, 2020 13:34

இரவு நேரங்களில் பெண்களுக்கு ‘ஆன்லைன்’ ஆலோசனை

20 முதல் 30 வயது வரையுள்ள பெண்கள்தான் ஆன்லைன் மருத்துவத்தை அதிகம் நாடுகிறார்கள். பெண்கள் பெறும் ஒட்டுமொத்த ஆலோசனைகளில் 66 சதவீதம் மகப்பேறு மருத்துவம் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது.

பதிவு: மார்ச் 31, 2020 09:55

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பு வலிப்பதற்கான காரணங்கள்

தாய்ப்பால் கட்டு இருப்பதால் தான் மார்பில் வலி என்பதை உணராமல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தான் வலி என்று தவறாக புரிந்துகொள்பவர்களும் உண்டு.

பதிவு: மார்ச் 30, 2020 14:37

கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் எவை தெரியுமா...?

கர்ப்பிணி பெண்கள் எப்போதும் ஒரு உணவை சாப்பிட்டு அதை தன் உடல் ஏற்றுக்கொள்ளாவிட்டால் உடனடியாக தவிர்த்துவிட வேண்டியது நல்லது.

பதிவு: மார்ச் 28, 2020 12:31

கர்ப்ப காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்வது எப்படி?

உடலைக் குளுமைப்படுத்த மற்றவர்களைக் காட்டிலும் கர்ப்பிணிகள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உடலை குளுமை படுத்த கர்ப்ப காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: மார்ச் 27, 2020 13:53

கர்ப்ப காலத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய யோகாசனங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல உணவு முறைகளையும், யோகாசனப் பயிற்சியையும் பின்பற்றினால் குழந்தையின் வளர்ச்சி ஆரோக்கியமான நிலையில் இருக்கும்.

பதிவு: மார்ச் 26, 2020 09:35

திருமணம்... கர்ப்பம்... வலிப்பு நோய் இருக்கும் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை

மாதவிலக்கு, பேறு காலம், பிரசவ காலம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் மற்றும் குழந்தை வளர்ப்பு போன்ற பல நிலைகளிலும் ஹார்மோன்களினால் பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் ரசாயன மாற்றங்களினால் வலிப்பு நோய் வரக்கூடும்.

பதிவு: மார்ச் 25, 2020 10:30

வெள்ளைப்படுதல் அடர் பழுப்பு நிறமாக இருந்தால்...

வெள்ளைப்படுதல் மாதவிலக்கிற்கு சில நாட்களுக்கு முன் வரும். இதனால் பிரச்சனையில்லை. ஆனால் வெள்ளைப்படுதல் அடர் பழுப்பு நிறமாக இருந்தால் அதனை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

பதிவு: மார்ச் 24, 2020 10:18

ஆரோக்கியமான கர்ப்பகாலம் செய்ய வேண்டியவை

அழகான கர்ப்பகால முன்னேற்பாடுகள் இன்னும் ஆளுமை மிக்க ஆரோக்கியமான குழந்தைகளையும் தலைமுறையையும் கொண்டுவரும் என்பதில் எள்ளளவும் சந்தேகம் இல்லை.

பதிவு: மார்ச் 23, 2020 12:08

கர்ப்ப கால மசக்கையை எதிர்கொள்ளும் வழிகள்

கர்ப்ப காலம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும் மறக்கமுடியாத காலகட்டமாகவே உள்ளது.அதிலும் மசக்கையைப் பற்றிச் சொல்லவே தேவையில்லை. அதைப்பற்றி சற்று விரிவாகக் காணலாம்.

பதிவு: மார்ச் 21, 2020 10:33

கர்ப்பிணிகள் எப்போது பயணம் செய்ய கூடாது?

கர்ப்பிணிகள் கார், பேருந்து, ரெயில் எதில் பயணிப்பது பாதுகாப்பானது? பயணிக்கத் திட்டமிடும் முன் என்னென்ன விஷயங்களைக் கவனிக்க வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: மார்ச் 20, 2020 10:50

தாய்பால் ஊட்டும் அன்னையருக்கு வரும் முதுகு வலி- தவிர்க்கும் வழிகள்

அதிக நேரம் உட்கார்ந்து நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டும் போது கழுத்து வலி மற்றும் முதுகு வலி போன்றவை ஏற்படும். இதனை தவிர்க்கும் வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: மார்ச் 19, 2020 08:48

கர்ப்பமடைவது எப்படி?- பெண்களுக்கான சில ஆலோசனைகள்

பல பெண்கள் இன்று அவர்களது அறியாமையால், தான் கருவுற்றிருகின்றோமா இல்லையா என்று தெரியாமல், தவறான புரிதலோடு இருகின்றனர்.

பதிவு: மார்ச் 18, 2020 13:18

கர்ப்ப கால மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் விளக்கெண்ணெய்

கர்ப்பிணிகளுக்கும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை அதிகமாக இருக்கும். இந்த பிரச்சனைக்கு, இயற்கை வழியில் விளக்கெண்ணெய் மூலமாகவே சரி செய்துவிடலாம்.

பதிவு: மார்ச் 17, 2020 09:34

கர்ப்பகால கல்வி

கர்ப்ப காலத்திலும், குழந்தையை பெற்றெடுத்த பிறகும் தாய்-சேய் இருவரின் உடல் நலத்தை கருத்தில் கொண்டு கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மை குறித்த டிப்ளமோ படிப்பு லக்னோ பல் கலைக்கழகத்தில் தொடங்கப்பட இருக்கிறது.

பதிவு: மார்ச் 16, 2020 09:36

கவனிக்கப்பட வேண்டிய பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளை பெண்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். பெண்களில் நீரிழிவு அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், பிற்காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

பதிவு: மார்ச் 14, 2020 10:43

கர்ப்ப காலத்தில் இரவுப் பணியில் ஈடுபட்டால் கருச்சிதைவு ஏற்படுமா?

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள், அலுவலகத்தில் இரவுப் பணி செய்வதால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்’ என்ற புதிய ஆய்வு வெளியாகியுள்ளது.

பதிவு: மார்ச் 13, 2020 10:37

More