search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    தஹி அவல் பழ சாட்
    X
    தஹி அவல் பழ சாட்

    சத்தான தஹி அவல் பழ சாட்

    காலையில் சத்தான உணவு சாப்பிட விரும்பினால் தஹி அவல் பழ சாட் செய்து சாப்பிடலாம். இந்த சாட் ரெசிபியை சாப்பிட்டால் விரைவில் பசி எடுக்காது.
    தேவையான பொருட்கள்:

    சிவப்பு அவல் - அரை கப்
    புளிப்பில்லாத தயிர் - ஒரு கப்
    மாதுளை முத்துகள் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
    நறுக்கிய ஆப்பிள் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்
    வாழைப்பழம் (வட்டமாக நறுக்கியது) - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
    உலர்திராட்சை - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்
    சர்க்கரை - ஒரு டீஸ்பூன்
    சாட் மசாலாத்தூள் - அரை டீஸ்பூன்
    வறுத்த உலர் விதை (பூசணி, வெள்ளரி விதை போன்றவை) - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்
    உப்பு - ஒரு சிட்டிகை.

    செய்முறை:

    சிவப்பு அவலை தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து நீரை ஒட்டப் பிழிந்துள்ளவும்.

    தயிரைக் கடைந்து வாய் அகன்ற பவுலில் சேர்த்து மற்ற அனைத்துப் பொருள்களையும் அதனுடன் சேர்த்துப் பரிமாறவும்.

    ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து எடுத்து `ஜில்’லென்றும் பரிமாறலாம்.

    - இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×