என் மலர்
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
லைஃப்ஸ்டைல்
X
பீட்ரூட் தீர்க்கும் நோய்கள்
Byமாலை மலர்17 April 2019 3:07 AM GMT (Updated: 17 April 2019 3:07 AM GMT)
பீட்ரூட்டில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. பீட்ரூட்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் தீரும் நோய்கள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.
பீட்ரூட் தீர்க்கும் நோய்கள்:
* புற்று நோய் எதிர்க்கும்.
* மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
* கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும்.
* ரத்த ஓட்டத்தினை சீராக்கும்.
* இரும்பு சத்து நிறைந்தது.
* மாதவிடாய், மாதவிலக்கு வலி நீங்கும்.
* மனநிலை நன்கு இருக்கும்.
* சதைகள் பலத்துடன் நன்கு இயங்கும்.
* குழந்தை பிறப்பில் குறைகளை நீக்கும்.
* உயர் ரத்த அழுத்தத்தினை சீராக்கும்.
இப்படி பல உணவுகளின் முக்கியத்துவத்தினை குறிப்பிடுவதன் காரணம் கொளுத்தும் வெயில் இருப்பதால் இத்தகைய உணவுகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தினை காத்துக் கொள்ள முடியும் என்பதற்காகவே.
* புற்று நோய் எதிர்க்கும்.
* மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
* கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும்.
* ரத்த ஓட்டத்தினை சீராக்கும்.
* இரும்பு சத்து நிறைந்தது.
* மாதவிடாய், மாதவிலக்கு வலி நீங்கும்.
* மனநிலை நன்கு இருக்கும்.
* சதைகள் பலத்துடன் நன்கு இயங்கும்.
* குழந்தை பிறப்பில் குறைகளை நீக்கும்.
* உயர் ரத்த அழுத்தத்தினை சீராக்கும்.
இப்படி பல உணவுகளின் முக்கியத்துவத்தினை குறிப்பிடுவதன் காரணம் கொளுத்தும் வெயில் இருப்பதால் இத்தகைய உணவுகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தினை காத்துக் கொள்ள முடியும் என்பதற்காகவே.
Next Story
×
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
X