உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் அவகோடா மில்க் ஷேக்

தேவையான பொருட்கள் :

அவகேடோ பழம் - 3
தேன் அல்லது நாட்டு சர்க்கரை - தேவையான அளவு
குளிர்ந்த பால் - 2 டம்ளர்
ஐஸ் கட்டிகள் - 3



செய்முறை:

அவகேடோ பழத்தை தோல் நீக்கி வெட்டிக் கொள்ளவும்.

அடுத்து மிக்ஸியில் அவகேடோ, பால் மற்றும் தேன் அல்லது நாட்டு சர்க்கரை, ஐஸ் கட்டிகள் சேர்த்து நன்கு மென்மையாக அடித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

டேஸ்ட்டியான அவகேடோ மில்க் ஷேக் ரெடி.