குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான ஃப்ரூட் பாப்சிக்கில்

தேவையான பொருட்கள்  :

மாம்பழம் - 1
கிவி - 1
செர்ரி - 6
ஆப்பிள் - பாதி
பப்பாளி - 6 துண்டு
எலுமிச்சை ஜூஸ் - ஒரு கப்
தேன் - 2 டீஸ்பூன்.
பாப்சிக்கில் மோல்ட் - இரண்டு அல்லது இரண்டு டம்ளர்கள்

செய்முறை:

எலுமிச்சை ஜூஸில் தேனைக் கலந்து வைக்கவும்.

பழங்களை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.

பாப்சிக்கில் மோல்டில் தோல் சீவி பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கிய கிவி மாம்பழம் ஆப்பிள் பப்பாளி செர்ரி இந்த வரிசையில் போட்டு எலுமிச்சை ஜூஸை ஊற்றவும்.

இதை ஃப்ரீஸரில் எட்டுமணி நேரம் குளிரவைக்கவும்.

மோல்டை பைப் தண்ணீரில் காட்டினால் ஃப்ரூட் பாப்சிக்கில் பிரிந்து வரும்.