லைஃப்ஸ்டைல்

கல்லீரல் பாதிப்பை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்

Published On 2019-01-09 08:56 GMT | Update On 2019-01-09 08:56 GMT

கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் எத்தனை பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்பதையும் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நாம் கல்லீரலைப் பற்றி கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

கல்லீரல் சுமார் 500 விதமான வேலைகளை செய்கின்றது. அப்படிப்பட்ட கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் எத்தனை பாதிப்புகள் ஏற்படும். ஆக ஒவ்வொருவரும் கல்லீரலை பாதுகாக்க அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். கீழ்கண்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் நாம் கல்லீரலைப் பற்றியும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

* நீண்ட கால சோர்வு, எப்பொழுதும் மெத்தனமாக இருத்தல்
* தலைவலி, மூட்டுகளின் வலி, தசைகளில் வலி
* அதிக வியர்வை, அஜீரணம், வயிற்றுவலி
* மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, மனஉளைச்சல்
* வாய் துர்நாற்றம், அதிக எடை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனைப்பெறவும்.