லைஃப்ஸ்டைல்
பிரா எப்போது இருந்து அணிய வேண்டும்? என்ற கேள்விக்கு, வயது மட்டுமே பதில் அல்ல! சிறுமியின் உடல் வளர்ச்சிக்கு எப்போது பிரா அவசியமோ அப்போது இருந்து அணிய ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
அந்த கால கட்டத்தில் அவள், உடல் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தை அடைந்திருப்பாள். ஆனாலும் அவள் சிறுமி தான் என்பதை உணர்ந்து, தாய் பக்குவமாக செயல்பட வேண்டும். சிறுமிகளுக்கு எட்டு வயதிற்கு பிறகு மார்பு வளர்ச்சி மேம்படத் தொடங்கும். அந்த வயதில் தான் அவளுக்கு ‘பிரா’வை பற்றிய சிந்தனை உருவாகும். அப்போதே ‘பிரா’ அணிவது பற்றி மகளிடம், தாய் பேச ஆரம்பித்து விட வேண்டும். பிரா எப்போதிருந்து அணிய வேண்டும்? என்ற கேள்விக்கு, வயது மட்டுமே பதில் அல்ல! சிறுமியின் உடல் வளர்ச்சிக்கு எப்போது பிரா அவசியமோ அப்போதிருந்து அணிய ஊக்குவிக்க வேண்டும். 8 முதல் 12 வயதுக்குள் மார்பு வளர்ச்சி தொடங்கும்.
12-13 வயதில் பிரா அணியும் வளர்ச்சியை சிறுமிகள் எட்டி விடுவார்கள். எல்லா சிறுமிகளுமே பிரா அணிய வேண்டிய தொடக்க பருவத்தில் சிறிது குழப்ப மனநிலையை அடையத் தான் செய்கிறார்கள். வயதை மீறிய உடல் வளர்ச்சி சில சிறுமிகளிடம் இருக்கும். அவர்களிடம் தாய்மார்கள் பிரா அணிய வேண்டிய அவசியத்தை உடற்கூறு ரீதியாக எடுத்துரைக்க வேண்டும்.
அதோடு மொத்தமாகவே உடை அணிவதில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, நேர்த்தியாக்க வேண்டும். பிரா அணிய மகள் தயங்கினால், அவள் பிரா அணிந்திருப்பது வெளியே தெரியாத அளவுக்கு உடைகளை அணியச்செய்யவேண்டும். அவ்வாறு உடை அணியச் செய்து கண்ணாடி முன்னால் அவளை நிற்க வைத்து, ‘பிரா அணிந்திருப்பது தெரியவில்லை.
அதே நேரத்தில் உன் உடல் சவுகரியத்திற்கு அது அவசியம் என்பதை ஆதாரபூர்வமாக உணர்த்த வேண்டும். சிறுமிகளில் சிலர் 13, 14 வயதை அடைந்திருப்பார்கள். ஆனால் பிரா அணிய வேண்டிய அளவுக்கு மார்பக வளர்ச்சி இருக்காது. அவர்களோ தானும் பிரா அணிய வேண்டும் என்று அடம்பிடிக்கலாம். அவர்களுக்குரிய பிராக்களும் இருக்கின்றன. அதை வாங்கிக் கொடுத்து அணியச் செய்ய வேண்டும்.
மாறாக, ‘உனக்கு மார்பக வளர்ச்சியில்லை. அதனால் நீ பிரா அணியத் தேவையில்லை’ என்று கூறினால், அவர்களது தன்னம்பிக்கை குறைந்து போகும். இதை எல்லாம் தாய், மகளுக்கு எடுத்துச் சொல்லி மனப் பூர்வமாக, மகிழ்ச்சியோடு உடலுக்கு பொருத்தமான பிராவை அணிய ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
‘மார்பக வளர்ச்சி ஒவ்வொருவரது உடல் வாகுக்கு ஏற்ற படியும், பாரம்பரியத்திற்கு ஏற்ற படியும் இருக்கும். நாளடைவில் வளர்ச்சி சரியாகி விடும்’ என்று கூறுவதோடு, ‘பேடு’வைத்த பிராவை வாங்கிக் கொடுத்து அணிய செய்ய வேண்டும். அதன் மூலம் மனக்குறையை போக்கி விடலாம். இரண்டு மார்புகளின் அளவிலும், தோற்றத்திலும் வித்தியாசம் இருப்பதை சில சிறுமிகள் சீரியசான விஷயமாக எடுத்துக் கொள்வார்கள்.
மார்பகங்கள் இரண்டும் ஒன்று போல் இருப்பதில்லை. லேசான மாற்றங்கள் இயற்கையானது என்பதை அவர்களுக்கு புரிய வையுங்கள். உங்கள் மகளை அழைத்துச் சென்று அவளுக்கு பொருத்தமான பிராவை வாங்கிக் கொடுங்கள். வாங்கிய பின்பு அது சரியாக அமையாவிட்டால், தயங்காமல் அதை தூக்கி வீசி விட்டு, பொருத்தமானதை வாங்கி அணியச் செய்யுங்கள்.
வளரும் பெண் தானே பெரிதாக வாங்கிக் கொடுப்போம் என்று அளவில் பெரிதாக இருப்பதை வாங்கிக் கொடுத்து விடாதீர்கள். பெரும்பாலான சிறுமிகள் விளையாட்டு, நடனம் போன்றவைகளிலும் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். சாதாரணமாக அணிவதற்கும், பயிற்சிக்கு தக்கபடி அணிவதற்கும் வெவ்வேறு பிராக்கள் இருக்கின்றன என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டிற்கு தகுந்த படியும், நடனத்திற்கு தகுந்த படியும் பிரா வாங்கிக் கொடுங்கள். வாங்கிக் கொடுக்கும் போதே கடைகளில் உள்ளவர்களிடம், ‘பிராக்களை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்?’ என்பதையும், மகளிடம் கூறச் செய்யுங்கள். அவரவர் உள்ளாடைகளை அவரவரே துவைத்து பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை உணர்த்துங்கள்.
12-13 வயதில் பிரா அணியும் வளர்ச்சியை சிறுமிகள் எட்டி விடுவார்கள். எல்லா சிறுமிகளுமே பிரா அணிய வேண்டிய தொடக்க பருவத்தில் சிறிது குழப்ப மனநிலையை அடையத் தான் செய்கிறார்கள். வயதை மீறிய உடல் வளர்ச்சி சில சிறுமிகளிடம் இருக்கும். அவர்களிடம் தாய்மார்கள் பிரா அணிய வேண்டிய அவசியத்தை உடற்கூறு ரீதியாக எடுத்துரைக்க வேண்டும்.
அதோடு மொத்தமாகவே உடை அணிவதில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, நேர்த்தியாக்க வேண்டும். பிரா அணிய மகள் தயங்கினால், அவள் பிரா அணிந்திருப்பது வெளியே தெரியாத அளவுக்கு உடைகளை அணியச்செய்யவேண்டும். அவ்வாறு உடை அணியச் செய்து கண்ணாடி முன்னால் அவளை நிற்க வைத்து, ‘பிரா அணிந்திருப்பது தெரியவில்லை.
அதே நேரத்தில் உன் உடல் சவுகரியத்திற்கு அது அவசியம் என்பதை ஆதாரபூர்வமாக உணர்த்த வேண்டும். சிறுமிகளில் சிலர் 13, 14 வயதை அடைந்திருப்பார்கள். ஆனால் பிரா அணிய வேண்டிய அளவுக்கு மார்பக வளர்ச்சி இருக்காது. அவர்களோ தானும் பிரா அணிய வேண்டும் என்று அடம்பிடிக்கலாம். அவர்களுக்குரிய பிராக்களும் இருக்கின்றன. அதை வாங்கிக் கொடுத்து அணியச் செய்ய வேண்டும்.
மாறாக, ‘உனக்கு மார்பக வளர்ச்சியில்லை. அதனால் நீ பிரா அணியத் தேவையில்லை’ என்று கூறினால், அவர்களது தன்னம்பிக்கை குறைந்து போகும். இதை எல்லாம் தாய், மகளுக்கு எடுத்துச் சொல்லி மனப் பூர்வமாக, மகிழ்ச்சியோடு உடலுக்கு பொருத்தமான பிராவை அணிய ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
‘மார்பக வளர்ச்சி ஒவ்வொருவரது உடல் வாகுக்கு ஏற்ற படியும், பாரம்பரியத்திற்கு ஏற்ற படியும் இருக்கும். நாளடைவில் வளர்ச்சி சரியாகி விடும்’ என்று கூறுவதோடு, ‘பேடு’வைத்த பிராவை வாங்கிக் கொடுத்து அணிய செய்ய வேண்டும். அதன் மூலம் மனக்குறையை போக்கி விடலாம். இரண்டு மார்புகளின் அளவிலும், தோற்றத்திலும் வித்தியாசம் இருப்பதை சில சிறுமிகள் சீரியசான விஷயமாக எடுத்துக் கொள்வார்கள்.
மார்பகங்கள் இரண்டும் ஒன்று போல் இருப்பதில்லை. லேசான மாற்றங்கள் இயற்கையானது என்பதை அவர்களுக்கு புரிய வையுங்கள். உங்கள் மகளை அழைத்துச் சென்று அவளுக்கு பொருத்தமான பிராவை வாங்கிக் கொடுங்கள். வாங்கிய பின்பு அது சரியாக அமையாவிட்டால், தயங்காமல் அதை தூக்கி வீசி விட்டு, பொருத்தமானதை வாங்கி அணியச் செய்யுங்கள்.
வளரும் பெண் தானே பெரிதாக வாங்கிக் கொடுப்போம் என்று அளவில் பெரிதாக இருப்பதை வாங்கிக் கொடுத்து விடாதீர்கள். பெரும்பாலான சிறுமிகள் விளையாட்டு, நடனம் போன்றவைகளிலும் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். சாதாரணமாக அணிவதற்கும், பயிற்சிக்கு தக்கபடி அணிவதற்கும் வெவ்வேறு பிராக்கள் இருக்கின்றன என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டிற்கு தகுந்த படியும், நடனத்திற்கு தகுந்த படியும் பிரா வாங்கிக் கொடுங்கள். வாங்கிக் கொடுக்கும் போதே கடைகளில் உள்ளவர்களிடம், ‘பிராக்களை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்?’ என்பதையும், மகளிடம் கூறச் செய்யுங்கள். அவரவர் உள்ளாடைகளை அவரவரே துவைத்து பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை உணர்த்துங்கள்.