search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    கொய்யாப்பழ ஜூஸ்
    X
    கொய்யாப்பழ ஜூஸ்

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கொய்யாப்பழ ஜூஸ்

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கூட்டுவதிலிருந்து உங்களின் உடல் எடையைச் சீரான விகிதத்தில் மேம்படுத்தவும் கொய்யாப் பழம் மிகவும் உதவி செய்கிறது.
    தேவையானப் பொருட்கள் :

    கொய்யாப்பழம் நறுக்கியது  - 1 கப்
    நாட்டு சர்க்கரை  - சுவைக்கேற்ப
    பால் - 2கப்
    தண்ணீர் - 1கப்
    வெண்ணிலா எசன்ஸ்  - 1 ஸ்பூன்
    ஜஸ் கட்டி - தேவையான அளவு

    செய்முறை:

    கொய்யாப்பழம், நாட்டு சர்க்கரை இரண்டையும் மிக்சியில்போட்டு அரைக்கவும்.

    அதனுடன்  பால் , தண்ணீர்  வெண்ணிலா எசன்ஸ் இவை அனைத்தையும்  மிக்ஸியில்போட்டு நன்றாக அடிக்கவும்.

    கொய்யாப்பழ ஜூஸ் ரெடி.

    இது குழங்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. ஜீரண சக்தியை தூண்டும்.

    - இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×