லைஃப்ஸ்டைல்

குளுகுளு மாம்பழ லஸ்ஸி செய்வது எப்படி

Published On 2016-04-30 03:42 GMT   |   Update On 2016-04-30 03:42 GMT
லஸ்ஸி தயிரைக் கொண்டு செய்யப்படும், உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் ஒரு வகையான ஜூஸ் எனலாம். கோடையில் அதிகம் கிடைக்கும் மாம்பழத்தைக் கொண்டும் லஸ்ஸி செய்யலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :

தயிர் - 2 கப்
நறுக்கிய மாம்பழம் - 2 கப்
தேன் - தேவையான அளவு
ரோஸ் வாட்டர் - 1 டீஸ்பூன்
ஏலக்காய் பொடி - 1/2 டீஸ்பூன்
பிஸ்தா - 2 டீஸ்பூன் (நறுக்கியது)
குங்குமப்பூ - 1 சிட்டிகை
ஐஸ் கியூப்ஸ் - சிறிதளவு

செய்முறை :

* முதலில் பிளெண்டர் அல்லது மிக்ஸியில் நறுக்கிய மாம்பழத் துண்டுகள் மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* பின்னர் அதில் தயிர், ஏலக்காய் பொடி, குங்குமப்பூ, ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு 1 நிமிடம் அடித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* பின் அதனை டம்ளரில் ஊற்றி, அதன் மேல் ஐஸ் கியூப்ஸ், பிஸ்தா தூவி பரிமாறினால், சுவையான மாம்பழ லஸ்ஸி ரெடி!!!

Similar News