என் மலர்
ஆரோக்கியம்

குடைமிளகாய் - சீஸ் தோசை செய்வது எப்படி
தோசை என்றால் குழந்தைகள் சாப்பிட மாட்டார்கள். இவ்வாறு செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.
தேவையான பொருட்கள் :
தோசை மாவு - ஒரு கப்,
மஞ்சள் குடமிளகாய் - 1
சிவப்பு குடமிளகாய் - 1
பச்சை குடமிளகாய் - 1,
பச்சைப் பட்டாணி - 1 கப்
வெங்காயம் - 3
துருவிய சீஸ் - கால் கப்,
எண்ணெய் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,
கொத்தமல்லி - சிறிதளவு.

செய்முறை:
* வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
* குடைமிளகாய்களை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
* தவாவில் தோசை மாவை கொஞ்சம் கனமாக ஊற்றவும்.

* குடைமிளகாய், கொத்தமல்லி, வெங்காயத்தை தோசை மேல் பரவலாக வைத்து, அதன் மேலே சீஸை தூவிவிடவும்.

* சுற்றிலும் எண்ணெய் விட்டு மூடி வைக்கவும். பின்னர் அடுப்பை குறைந்த தீயில் வைக்கவும்.
* ஒரு பக்கம் வெந்ததும் அப்படியே எடுத்து பரிமாறவும்.

* சுவையான குடைமிளகாய் - சீஸ் தோசை ரெடி.
- இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
தோசை மாவு - ஒரு கப்,
மஞ்சள் குடமிளகாய் - 1
சிவப்பு குடமிளகாய் - 1
பச்சை குடமிளகாய் - 1,
பச்சைப் பட்டாணி - 1 கப்
வெங்காயம் - 3
துருவிய சீஸ் - கால் கப்,
எண்ணெய் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,
கொத்தமல்லி - சிறிதளவு.

செய்முறை:
* வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
* குடைமிளகாய்களை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
* தவாவில் தோசை மாவை கொஞ்சம் கனமாக ஊற்றவும்.

* குடைமிளகாய், கொத்தமல்லி, வெங்காயத்தை தோசை மேல் பரவலாக வைத்து, அதன் மேலே சீஸை தூவிவிடவும்.

* சுற்றிலும் எண்ணெய் விட்டு மூடி வைக்கவும். பின்னர் அடுப்பை குறைந்த தீயில் வைக்கவும்.
* ஒரு பக்கம் வெந்ததும் அப்படியே எடுத்து பரிமாறவும்.

* சுவையான குடைமிளகாய் - சீஸ் தோசை ரெடி.
- இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
Next Story