search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சுவையான சத்தான ஆலூ பசலைக்கீரை சப்பாத்தி
    X

    சுவையான சத்தான ஆலூ பசலைக்கீரை சப்பாத்தி

    பசலைக்கீரையை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. இப்போது உருளைக்கிழங்கு பசலைக்கீரை வைத்து எப்படி சப்பாத்தி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    கோதுமை மாவு - 2 கப்
    உருளைக்கிழங்கு - 1
    பசலைக்கீரை - 1/2 கட்டு
    மிளகாய்த்தூள் - 1 டீஸ்பூன்
    கரம் மசாலா தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்
    உப்பு
    எண்ணெய்

    செய்முறை :

    * உருளைக்கிழங்கையும், பசலைக்கீரையும் தனித்தனியாக வேக வைத்து நன்றாக மசித்து கொள்ளவும்.

    * ஒருபாத்திரத்தில் வேக வைத்து மசித்த உருளைக்கிழங்கு, பசலைக்கீரை, கோதுமை மாவு, மிளகாய் தூள், உப்பு, கரம்மசாலா தூள், சிறிது தண்ணீர் தெளித்து நன்றாக சப்பாத்தி மாவு பதத்தில் பிசைந்து அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.

    * பிறகு மாவை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி சப்பாத்தியாக திரட்டி வைக்கவும்.

    * தோசை கல்லை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் உருட்டி வைத்துள்ள சப்பாத்தியை போட்டு சுற்றி சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி வெந்ததும் திருப்பி போட்டு எடுக்கவும்.

    * சுவையான சத்தான ஆலூ பசலைக்கீரை சப்பாத்தி ரெடி.

    - இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×