search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சுவையான சத்தான பாதாம் பால்
    X

    சுவையான சத்தான பாதாம் பால்

    பாதாம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. காலையில் சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு பாதாம் பாலை செய்து கொடுக்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள்  :

    பாதாம் - 6
    காய்ச்சிய பால் - 100 மில்லி
    தேன் - 3 டீஸ்பூன்
    குங்குமப்பூ - ஒரு டீஸ்பூன்

    செய்முறை:

    * பாதாமை ஊறவைத்து தோல் நீக்கிக்கொள்ளவும். 

    * குங்குமப் பூவைச் சிறிதளவுத் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். அப்போதுதான் பாதாம் பாலின் வண்ணம் (லைட் மஞ்சள்) கிடைக்கும். 
    * குங்குமப்பூவுடன் ஊற வைத்த பாதாம் பருப்பு, பால், தேன் சேர்த்து, மிக்ஸியில் அடித்துக் கொள்ளவும். 

    * சுவையான நுரையுடன் கூடிய பாதாம் பால் தயார்.

    குறிப்பு:

    பாதாம் பாலை, அடுப்பில் சுண்ட வைத்தும் குடிக்கலாம்.

    - இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×