search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான ஃப்ரூட் தயிர் சாதம்
    X

    குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான ஃப்ரூட் தயிர் சாதம்

    சாப்பிடாமல் அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு தயிர் சாதத்தில் ஃப்ரூட்ஸ் கலந்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இப்போது ஃப்ரூட் தயிர் சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    சாதம் - 250 கிராம்,
    ஆப்பிள், மாதுளம் பழம் -  தலா ஒன்று,
    திராட்சைப் பழம் -  100 கிராம்,  
    கேரட் துருவல் - ஒரு கப்,
    புளிக்காத தயிர் - 2 கப்,
    உப்பு - சிறிதளவு.

    செய்முறை :

    * திராட்சை, ஆப்பிளையும் பொடியாக நறுக்கவும்.

    * மாதுளையை முத்துகளாக உதிர்த்துக் கொள்ளவும்.

    * ஒரு பாத்திரத்தில் சாதத்தை போட்டு நன்றாக மசிக்கவும். பின்னர் அதனுடன் உப்பு, தயிர் சேர்த்து நறுக்கிய பழங்களையும், கேரட் துருவலையும் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும்.

    * இப்போது கலர்புல் ஃப்ரூட் தயிர் சாதம் ரெடி!

    குறிப்பு: தயிர்சாதம் சாப்பிடாமல் அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளும் இதை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். புளிக்காத தயிரை தான் இந்த சாதத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

    - இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×