search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சத்தான கோதுமை - ராகி தோசை
    X

    சத்தான கோதுமை - ராகி தோசை

    வரகு, கோதுமை, ராகி ஆகிய தானியங்கள் சத்து நிறைந்தவை. இதனை கொண்டு எப்படி சத்தான தோசை செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    வரகு அரிசி - 200 கிராம்
    கோதுமை - 100 கிராம்
    ராகி - 100 கிராம்
    உளுந்து - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
    கொத்தமல்லித்தழை, கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
    வெந்தயம் - 2 டீஸ்பூன்
    நல்லெண்ணெய் - தேவையான அளவு
    உப்பு - தேவையான அளவு

    செய்முறை :

    * கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலையை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

    * வரகு அரிசி, ராகி, கோதுமையை தண்ணீரில் 5 மணி நேரமும், வெந்தயம், உளுந்தை ஒரு மணி நேரமும் தனித்தனியாக ஊறவைக்கவும்.

    * அனைத்தும் நன்றாக ஊறியதும் நைசாக அரைத்த பின் எல்லா மாவையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.

    * மாவில் தேவையான உப்பு, நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழை, கறிவேப்பிலை சேர்த்து நன்றாக கலந்து 3 முதல் 5 மணி நேரம் புளிக்க வைக்கவும்.

    * தோசைக்கல்லை சூடாக்கி, மாவை தோசைகளாக ஊற்றி, சுற்றி நல்லெண்ணெய் விட்டு வேகவைத்து சுட்டெடுக்கவும்.

    * இது மிகவும் சத்தான தோசை.

    - இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×