iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
காஷ்மீரி ஸ்டைல் மட்டன் ரோகன் ஜோஸ்

மார்ச் 24, 2017 15:21

சருமத்தில் முகப்பரு வராமல் எப்படி தடுப்பது?

சருமத்தில் முகப்பரு வராமல் எப்படி தடுப்பது?

முகப்பருக்கள் மரபணு பிரச்சனை, ஹார்மோன்கள் பிரச்சனை போன்ற பல காரணங்களால் உண்டாகின்றன. அதனை எளிய வழிமுறைகளைக் கையாள்வதன் மூலமாகவே சரிசெய்துவிட முடியும்.

மார்ச் 24, 2017 15:00

குழந்தைகள் ஓடியாடி விளையாடினால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்

குழந்தைகள் ஓடியாடி விளையாடினால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்

பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் பின்பும் குழந்தைகள் மேற்கொள்கிற, உடற்பயிற்சியானது, குழந்தைகளின் கல்வியையும் மேம்படுத்துகிறது. நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது.

மார்ச் 24, 2017 13:38

ஆந்திரா ஸ்பெஷல்: கோங்குரா சிக்கன் குழம்பு

ஆந்திரா ஸ்பெஷல்: கோங்குரா சிக்கன் குழம்பு

ஆந்திராவில் மிகவும் பிரபலமான ரெசிபி கோங்குரா சிக்கன் குழம்பு. இன்று இந்த கோங்குரா சிக்கன் குழம்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 24, 2017 13:15

பட்டினி கிடந்தால் உடல் எடை குறையாது

பட்டினி கிடந்தால் உடல் எடை குறையாது

அதிக உடல் எடை கொண்டவர்களை நோய்கள் எளிதாக தாக்கும் என்பதால், உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் கொண்டு வந்தே ஆகவேண்டும்.

மார்ச் 24, 2017 12:26

தன்னம்பிக்கையையும், விடாமுயற்சியை தரும் பாடம்

தன்னம்பிக்கையையும், விடாமுயற்சியை தரும் பாடம்

கடுமையான சோதனைகளை சந்திக்க நேர்ந்தாலும் தன்னம்பிக்கையையும், விடாமுயற்சியையும் கை விடவே கூடாது. எதிர்ப்புகளையும், ஏமாற்றங்களையும் சந்திக்காமல் ஒருபோதும் முன்னேற்றம் காண முடியாது.

மார்ச் 24, 2017 11:24

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

பப்பாளி சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் பிரச்னைகள் தடுக்கிறது. சரும பிரச்னைகள் குணமாகும், தோல் பளபளப்பாக்கும். இப்போது பப்பாளியை வைத்து ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 24, 2017 10:50

பிராணாயாமத்தைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது?

பிராணாயாமத்தைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது?

பிராணாயாமத்தை சரியான முறையில் செய்வது முக்கியம். ஆகவே, சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதல் பலன்களை நிறைவாகப் பெறுங்கள்.

மார்ச் 24, 2017 10:16

இன்று உலக காசநோய் தினம்: காசநோயை பற்றி விழிப்புணர்வு தேவை

இன்று உலக காசநோய் தினம்: காசநோயை பற்றி விழிப்புணர்வு தேவை

இன்று (24-ந்தேதி) உலக காசநோய் தினமாக அனுஷ்க்கப்படுகிறது. காசநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வினையும், சிசிச்சை முறைகளையும் தவிர்ப்பு முறைகளையும் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

மார்ச் 24, 2017 09:36

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

பப்பாளி சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் பிரச்னைகள் தடுக்கிறது. சரும பிரச்னைகள் குணமாகும், தோல் பளபளப்பாக்கும். இப்போது பப்பாளியை வைத்து ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 24, 2017 10:50

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் சுரைக்காய் ஜூஸ்

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் சுரைக்காய் ஜூஸ்

வெயில் காலத்திற்கு உடல் சூடு அடிக்கடி பிடித்துக் கொள்ளும், அப்போது சுரைக்காய் ஜூஸ் குடித்தால் உடல் சூட்டை உடனடியாக தணிக்கும்.

மார்ச் 24, 2017 08:56

வெயிலுக்கு இதம் தரும் கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்

வெயிலுக்கு இதம் தரும் கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்

உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஜூஸ்களில் கேரட் இஞ்சி ஜூஸ் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதை தினமும் ஒரு டம்ளர் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

மார்ச் 23, 2017 10:46

கிட்சென் கில்லாடிகள்

காஷ்மீரி ஸ்டைல் மட்டன் ரோகன் ஜோஸ்

மட்டன் ரோகன் ஜோஸ் ஒரு காஷ்மீரி ஸ்டைல் உணவாகும். இந்த ரெசிபியை காஷ்மீரி அசைவ உணவுகளிலேயே மிகவும் சுவையானது. இந்த ரெசிபியை எப்படி செய்வதென்று காண்போம்.

மார்ச் 24, 2017 15:21

ஆந்திரா ஸ்பெஷல்: கோங்குரா சிக்கன் குழம்பு

ஆந்திராவில் மிகவும் பிரபலமான ரெசிபி கோங்குரா சிக்கன் குழம்பு. இன்று இந்த கோங்குரா சிக்கன் குழம்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 24, 2017 13:15

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை

நடிகருடன் ராத்திரியில் ரவுண்ட்ஸ் அடிக்கும் நடிகை! திரையில் தாத்தா, நிஜத்தில் மாமாவான சிம்பு எதுக்காக இந்த பில்டப் கொடுக்கிறீங்க? விஷாலை தாக்கிய தயாரிப்பாளர் ரிலீசிலும் சாதனை படைக்கும் `பாகுபலி 2' பிரச்சினை வந்தால் பதுங்கும் நீயெல்லாம் பாயும் புலியா?: விஷாலை வறுத்தெடுத்த தாணு குத்துப்பாட்டு ஒன்றில் நடனமாட ரூ.65 லட்சம் வாங்கிய கேத்தரின் தெரசா நடிகர் செந்தில் பிறந்தநாளை வாழைப்பழ கேக் வெட்டி கொண்டாடிய படக்குழு சிவகார்த்திகேயனின் `வேலைக்காரன்' படப்பிடிப்பு குறித்த புதிய தகவல் ஜோதிகா நடிக்கும் ‘மகளிர் மட்டும்’ படப்பிடிப்பு நிறைவு `எனை நோக்கி பாயும் தோட்டா' படத்தின் அடுத்த அப்டேட்

தன்னம்பிக்கையையும், விடாமுயற்சியை தரும் பாடம்

கடுமையான சோதனைகளை சந்திக்க நேர்ந்தாலும் தன்னம்பிக்கையையும், விடாமுயற்சியையும் கை விடவே கூடாது. எதிர்ப்புகளையும், ஏமாற்றங்களையும் சந்திக்காமல் ஒருபோதும் முன்னேற்றம் காண முடியாது.

மார்ச் 24, 2017 11:24

சருமத்தில் முகப்பரு வராமல் எப்படி தடுப்பது?

முகப்பருக்கள் மரபணு பிரச்சனை, ஹார்மோன்கள் பிரச்சனை போன்ற பல காரணங்களால் உண்டாகின்றன. அதனை எளிய வழிமுறைகளைக் கையாள்வதன் மூலமாகவே சரிசெய்துவிட முடியும்.

மார்ச் 24, 2017 15:00

பட்டினி கிடந்தால் உடல் எடை குறையாது

அதிக உடல் எடை கொண்டவர்களை நோய்கள் எளிதாக தாக்கும் என்பதால், உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்குள் கொண்டு வந்தே ஆகவேண்டும்.

மார்ச் 24, 2017 12:26

பிராணாயாமத்தைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது?

பிராணாயாமத்தை சரியான முறையில் செய்வது முக்கியம். ஆகவே, சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதல் பலன்களை நிறைவாகப் பெறுங்கள்.

மார்ச் 24, 2017 10:16

குழந்தைகள் ஓடியாடி விளையாடினால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்

பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் பின்பும் குழந்தைகள் மேற்கொள்கிற, உடற்பயிற்சியானது, குழந்தைகளின் கல்வியையும் மேம்படுத்துகிறது. நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது.

மார்ச் 24, 2017 13:38

குழந்தைகளின் பளிச் பற்கள் பராமரிப்பு

குழந்தைகளின் பளிச் பற்கள் பராமரிப்பு

குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்க ஆரம்பித்ததும், அலட்சியமாக இருக்காமல், பெற்றோர்கள் குழந்தையின் பற்களை தங்கள் விரலால் துலக்கி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

மார்ச் 23, 2017 09:35

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்

உடல்நலக் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் அசௌகரியங்களை குழந்தைகளால் தாங்கிக் கொள்ள முடியாது. அதனால் கூடுமானவரை குழந்தைகளின் உடல்நலம் அக்கறை கொள்வது பெற்றோரின் கடமை.

மார்ச் 22, 2017 14:57

பெண்கள் மருத்துவம்

இரட்டைக் குழந்தைகள் உருவாவது எப்படி?

சில பெண்களுக்கு பிரசவத்தில் இரட்டைக்குழந்தைகள் பிறக்கும். அவ்வாறு பிறப்பதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.

மார்ச் 24, 2017 08:26

35 வயதை தாண்டிய பெண்களின் அந்த பிரச்சனைகள்

30 வயதைத் தாண்டிவிட்டால் இனி செக்ஸ் வாழ்க்கை முன்புபோல இருக்காது, அவ்வளவுதான் என்ற எண்ணத்தை தயவுசெய்து விட்டொழியுங்கள்.

மார்ச் 23, 2017 13:42