Healthy recipes

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கும் கம்பு தயிர் சாதம்
பயனுள்ள சில சமையல் குறிப்புகள்..!
சமையலுக்கு மேலும் சுவை கூட்ட ஒருசில டிப்ஸ்
நார்ச்சத்து நிறைந்த வாழைத்தண்டு சூப்
ஆரோக்கியம் தரும் ஆவாரம்பூ - கருப்பட்டி டீ
மிக்ஸ்டு முளைகட்டிய பயறு அடை
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த கம்பு - பச்சைப்பயறு புட்டு
சூப்பரான அவல் வெஜிடபிள் உப்புமா
சத்து நிறைந்த சிவப்பு அரிசி ஆப்பம்
Read More
Maalai Malar
www.maalaimalar.com