அல்சர் இருப்பவர்களுக்கு இந்த சூப் மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த சூப்பை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
ஒன்றிரண்டு முறை ரன் அடிக்காவிடில் அணிக்கு சுமையாகி விடுகிறேன்: கிறிஸ் கெய்ல் ஆதங்கம்
யுனிவர்ஸ் பாஸ் என்று அழைக்கப்படும் அதிரடி பேட்ஸ்மேன் கிறிஸ் கெய்ல், தென்ஆப்பிரிக்காவில் நடைபெறும் மான்சி தொடரில் இருந்து ஏமாற்றத்துடன் வெளியேறினார்.
இரண்டு கைகளால் பந்து வீசியது மட்டுமல்ல... விக்கெட் வீழ்த்தியும் அசத்திய பந்து வீச்சாளர்
தென்ஆப்பிரிக்காவில் நடைபெற்று வரும் மான்சி சூப்பர் லீக் டி20 கிரிக்கெட்டில் சுழற்பந்து வீச்சாளர் இரண்டு கைகளாலும் பந்து வீசி விக்கெட்டுக்கள் வீழ்த்தினார்.
வாயு தொல்லையை நீக்கும் வெற்றிலை திப்பிலி சூப்
வாயு தொல்லையை நீக்கி, உள்ளுறுப்புகளை தூண்டக்கூடிய வெற்றிலையில் வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்துள்ளன.
ஐந்து வீரர்களை ரிலீஸ் செய்த சிஎஸ்கே: மற்ற அணிகளின் முழு விவரமும்.....
சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் ஐந்து வீரர்களை ரிலீஸ் செய்துள்ள நிலையில், மற்ற அணிகளும் வெளியேற்றிய வீரர்கள் விவரம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
மோகித் சர்மா, சாம்பில்லிங்ஸ் உள்பட 4 பேர் விடுவிப்பு - சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் திட்டம்
13-வது ஐ.பி.எல். போட்டி அடுத்த ஆண்டு நடைபெற உள்ள நிலையில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் அணி 4 முதல் 5 வீரர்களை விடுவிக்க உள்ளதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது.
பீட்ரூட் மாதுளம் பழம் சூப்
பீட்ரூட், மாதுளம் பழம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று இது இரண்டையும் வைத்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
பாகிஸ்தான் சூப்பர் லீக்: ஏலத்தில் இருந்து விலகினார் ஏபி டி வில்லியர்ஸ்
பாகிஸ்தான் சூப்பர் லீக்கில் விளையாடிய தென்ஆப்பிரிக்கா முன்னாள் வீர் ஏபி டி வில்லியர்ஸ் வீரர்கள் ஏல பட்டியலில் இருந்து விலகியுள்ளார்.
ஆரோக்கியம் நிறைந்த ஓட்ஸ் - ப்ரோக்கோலி சூப்
ப்ரோக்கோலியில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று ஓட்ஸ், ப்ரோக்கோலி சேர்த்து சத்தான சுவையான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
இருமலை குணமாக்கும் வெற்றிலை துளசி சூப்
சளி, இருமல், தொண்டை வலியால் அவதிப்படுவர்கள் வெற்றிலை துளசி சூப் செய்து குடிக்கலாம். இன்று இந்த சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம்.
சிறுநீரகக் கற்கள் கரைய உதவும் வாழைத்தண்டு சூப்
சிறுநீர் எரிச்சல், நீர்க்கடுப்பு மற்றும் சிறுநீரகக் கற்கள் கரைய உதவும் இந்த சூப். உடல் பருமன், கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும். இந்த சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
வயிறு தொடர்பான நோய் வராமல் தடுக்கும் புதினா சூப்
ஆரோக்கியமானது புதினாக்கீரை சூப். இந்த சூப்பை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் வயிற்று வலி, அஜீரணம், வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குறையும்.
இரும்பு சத்து நிறைந்த முருங்கைக்காய் பாசிப்பருப்பு சூப்
முருங்கைக்காயில் வைட்டமின் A, வைட்டமின் C, கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்பு சத்து, புரதம், ஊட்டச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. இன்று முருங்கைக்காய் சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம்.
தக்காளி தேங்காய்ப்பால் சூப்
தினமும் சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று தக்காளி, தேங்காய் பால் சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
பிரபஞ்ச அழகியாக சென்னை பெண் அக்ஷரா ரெட்டி தேர்வு
‘மிஸ் சூப்பர் குளோப்’ பிரபஞ்ச அழகியாக சென்னை பெண் அக்ஷரா ரெட்டி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். அழகி பட்டம் வென்று இந்தியாவுக்கு பெருமை சேர்த்தது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது என அவர் தெரிவித்துள்ளார்.
இளநீர் தக்காளி கிளியர் சூப்
உடல் சூட்டால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இளநீர் தக்காளி கிளியர் சூப் மிகவும் உகந்தது. இன்று இந்த சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
கார்ன் காலிஃப்ளவர் சூப்
மழை காலத்தில் அடிக்கடி சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில் இன்று கார்ன், காலிஃப்ளவர் சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
ப்ரோக்கோலி கோஸ் டயட் சூப்
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் ப்ரோக்கோலி கோஸ் டயட் சூப்பை அடிக்கடி செய்து குடிக்கலாம். இன்று இந்த ரெசிபி செய்முறையை பார்க்கலாம்.
சத்து நிறைந்த கேரட் தக்காளி சூப்
தினமும் ஏதாவது சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில் இன்று கேரட், தக்காளி சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
உடல் எடையை குறைக்கும் பால் சேர்த்த ஓட்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்
ஓட்ஸ் உடல் எடையை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இந்த ஓட்ஸ் சூப்பானது மாலையில் மட்டுமின்றி, காலையிலும் குடிக்கலாம். இப்போது அந்த ஓட்ஸ் சூப்பை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போம்....
1
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
