இரவு உணவு

காலை முதல் இரவு வரை.. எந்தெந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்?

வெப் ஸ்டோரீஸ்

காலை முதல் இரவு வரை.. எந்தெந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்?

11 Aug 2025

2 min read

இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்..!

வெப் ஸ்டோரீஸ்

இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்..!

08 Aug 2025

2 min read

இரவு உணவுக்கு பின் செய்யக்கூடியவை.... செய்யக்கூடாதவை!

பொது மருத்துவம்

இரவு உணவுக்கு பின் செய்யக்கூடியவை.... செய்யக்கூடாதவை!

மாலை மலர்

10 Nov 2024

2 min read

உடல் எடையை குறைக்க 7 வழிமுறைகள்

உடற்பயிற்சி

உடல் எடையை குறைக்க 7 வழிமுறைகள்

மாலை மலர்

07 Apr 2024

2 min read

ஆதரவற்றோரின் இரவு பசியை போக்கும் உணவு வங்கி- முன்னாள் டி.ஜி.பி. லத்திகாசரண், நண்பர்களோடு சேர்ந்து தினமும் பசியாற்றி வருகிறார்

தமிழக செய்திகள்

ஆதரவற்றோரின் இரவு பசியை போக்கும் உணவு வங்கி- முன்னாள் டி.ஜி.பி. லத்திகாசரண், நண்பர்களோடு சேர்ந்து தினமும் பசியாற்றி வருகிறார்

மாலை மலர்

09 Sep 2023

1 min read

ஆட்டோ டிரைவர் வீட்டில் இரவு உணவு சாப்பிட்ட பொன்.ராதாகிருஷ்ணன்

செய்திகள்

ஆட்டோ டிரைவர் வீட்டில் இரவு உணவு சாப்பிட்ட பொன்.ராதாகிருஷ்ணன்

மாலை மலர்

04 May 2018

1 min read

Maalai Malar

www.maalaimalar.com