சத்துக்களை இழக்காமல் சமையல் செய்வது எப்படி?

சமைக்கும்போது காய்கறிகள் மற்றும் இதர உணவுப் பொருட்களில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியேறிவிடுவதை தவிர்க்கவேண்டும். எப்படி தெரியுமா?
பெண்களே சமையலறையில் வைக்கப்படும் சிம்னிகளின் முக்கியத்துவம் தெரியுமா?

அடுக்கு மாடி குடியிருப்புகள் மற்றும் தனி வீடுகளின் சமையலறைகளில் வைக்கப்படும் நவீன புகை போக்கிகளையே ‘சிம்னிகள்’ என்று அழைக்கிறார்கள்.
பெண்களே சமையலறை அலமாரிகள், டைல்களை பராமரிக்கும் வழிமுறைகள்

வீடுகளில் சமையலறை அலமாரிகளை குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் சுத்தம் செய்து பராமரித்தோமானால் அவை பல ஆண்டுகள் எந்தவிதப் பிரச்சினையும் இல்லாமல் நீண்டு உழைக்கும்.
0