பிராணாயாமம் செய்திகள்
பஸ்த்ரிகா பிராணாயாமம் சுவாச, காசநோய், மார்ச்சளி நோய் போன்ற நுரையீரல் நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளது. உடல், மன ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது.
ரத்தம், நுரையீரலில் படிந்துள்ள கழிவுகளை சுத்தப்படுத்தும் நாடிஷோதன பிராணாயாமம்
இந்த நாடிஷோதன பிராணாயாமம் இதயத்துடிப்பை சீராக்குகிறது. ரத்தம் மற்றும் நுரையீரலில் படிந்துள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்துகிறது.
0
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
மே 06, 2021 09:15 IST
மே 06, 2021 09:08 IST
மே 06, 2021 08:49 IST
மே 06, 2021 08:12 IST
மே 06, 2021 07:42 IST
மே 06, 2021 07:25 IST
மே 05, 2021 14:50 IST
