நடிகை அமலா தமிழ், தெலுங்கு, இந்தி, மலையாளம் மற்றும் கன்னட மொழித் திரைப்படங்களில் நடித்தவர். நடிகர் நாகர்ஜுனாவை திருமணம் செய்த பின் நடிப்பதை நிறுத்தி விட்டார். தற்போது அமலாவிற்கு 52 வயதாகிறது.
இந்த வயதில் மற்ற நடிகைகள் பெரும்பாலும் தங்களின் பேரன் பேத்திகளுடன் நேரத்தை செலவிட்டு வருகின்றனர். ஆனால் அமலாவோ கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்து ஆச்சரியப்பட வைத்துள்ளார். தற்போது வெளியிட்டுள்ள வீடியோவில் இளைஞர்களுக்கு இணையாக பளுவை தூக்கி தோள்பட்டையில் வைத்து அசத்தி இருக்கிறார்.
அப்போது அருகே எந்த பயிற்சியாளரும் இல்லை. தானாக ஒரு இடத்தில் கேமராவை வைத்து பேசிய படியே உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்கிறார். வீட்டில்இருக்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் என்று கேட்டு கொண்டுள்ளார்.