அன்றாட பணிகளுக்கு மத்தியில் சுய மசாஜ் செய்து கொள்வதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை 50 சதவீதம் வரை குறைக்க முடியும் என்று புதிய ஆய்வு கூறுகிறது.
திருப்பூர் மசாஜ் சென்டர்களில் விபசாரம் - 3 பேர் கைது
திருப்பூர் பி.என்.ரோடு பகுதியில் உள்ள மசாஜ் சென்டரில் சோதனை நடத்திய போது அங்கு வெளி மாநில அழகிகளை வைத்து விபசாரம் நடத்தி வந்தது தெரியவந்தது.
பாத மசாஜ் மூலம் கிடைக்கும் பலன்கள்
பாதத்தில் சரியான முறையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நரம்புகள் தூண்டப்படும். உடலும், மனமும் புத்துணர்ச்சி பெறும். ரத்த ஓட்டமும் மேம்படும்.
பிரசவித்த பெண்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மசாஜ்
பிரசவித்த ஒரு வாரம் கழித்து மசாஜ் செய்யலாம். தொடர்ந்து ஒரு மாதம் வரை மசாஜ் செய்து வரும் போது உடலின் தசைகள், உள் உறுப்புகள் புத்துணர்வுடன் செயல்படும்.
குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்ய எந்த எண்ணெய் நல்லது
எந்த ஒரு எண்ணெயையும் குழந்தைக்கு தடவுவதற்கு முன்னர், குழந்தையின் கை அல்லது கால் பகுதியில் தடவி, சோதித்து, ஒரு மணி நேரம் கழித்து தடிப்பு, ஒவ்வாமை போன்ற எந்த பாதிப்பும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்து பின்னர் முழு உடலிலும் தடவலாம்.
0
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
