கடுக்காய் பொடியின் நன்மைகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும் :

மலச்சிக்கலுக்கு:
கடுக்காய் பொடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, இரவு தூங்குவதற்கு முன் குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் தீரும்.
குடல் கழிவுகளை நீக்க:
கடுக்காய் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து, இரவில் குடித்து, மறுநாள் காலையில் மலம் கழிக்கும் போது குடல் கழிவுகள் வெளியேறும்.
கொழுப்பைக் குறைக்க:
கடுக்காய் பொடியை தினமும் வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் கொழுப்பு குறையும்.
உடல் எடையைக் குறைக்க:
கடுக்காய் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்.
நரம்பு பலம் பெற:
கடுக்காய் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் நரம்பு பலம் பெறும்.
முகச்சுறுக்கம், நரை நீங்க:
கடுக்காய் பொடியை தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் முகச்சுறுக்கம், நரை நீங்கும்.
பல் துலக்க:
கடுக்காய் பொடியை வைத்து பல் துலக்கலாம்.
நாக்கு ருசி இல்லாமை:
கடுக்காய் துவையல் செய்து சாப்பிட்டால் நாக்கு ருசி இல்லாமை சரியாகும்.
சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற:
கடுக்காய் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கழிவுகள் வெளியேறும்.