கழுத்து வலி, தோள் வலி, விரல்களில் உணர்வின்மை, கை மற்றும் விரல்களில் தட்டுதல், தலைச்சுற்றுதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.
வாத நோய் உள்ளவர்கள் அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்
கொத்துமல்லி:
கொத்துமல்லி மூலிகை பொதுவாக தினசரி பயன்படுத்தும் ஒன்று தான். இது இரைப்பை குடல் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுடன் யூரிக் அமில அளவை குறைக்கிறது.
போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடலில் யூரிக் அமிலத்தை தேங்கவிடாமல் குறைக்கும் அதிசயங்களை செய்யும்.
மஞ்சள்:
மஞ்சளை ஒரு டீஸ்பூன் வெது வெதுப்பான நீரில் கலந்து சாப்பிடலாம். தினமும் எடுத்து வருவது கீல்வாதத்துக்கு நல்ல பலன் கொடுக்கும்.
இஞ்சி:
இஞ்சி ஒரு அங்குல துண்டு எடுத்து 1 டீஸ்பூன் ஓமம், 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து கொதித்தவுடன் வடிகட்டி அதில் பாதி அளவை மட்டும் காலை, மாலை குடிக்கலாம்.
வாழைப்பழம்:
வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது மற்றும் யூரிக் அமில படிகங்களை திரவ வடிவமாக மாற்றுகிறது. இது உடலில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வெந்தயம்:
வெந்தயத்தில் அதிக அளவு ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை குறைப்பதில் அற்புதமாக செயல்படும் பண்புகள் இதற்கு உண்டு.
அரை கப் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து குடிக்கவும். அதிகாலையில் இந்த தண்ணீரை குடித்து ஊறவைத்த விதைகளை மெல்லுங்கள்.