மெனோபாஸ் வயது என்பது 50 தான். அந்த வயதுக்குப் பிறகும் மாதவிடாய் வருகிறது என்பதால், சம்பந்தப்பட்ட பெண்ணின் உடலில் இன்னும் ஹார்மோன் சுறுசுறுப்பாக இயங்கிக் கொண்டிருக்கிறது என்று அர்த்தம்.
பெண்களுக்கு பாவாடை நாடாவால் புற்றுநோய் வருமா?
மார்பக புற்றுநோய்க்கு இணையாக இடுப்பு புற்றுநோய் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. பெண்கள் பாவாடை நாடா கட்டுவதால் இடுப்பு புற்றுநோய் வருமா? என்பது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
பிரா - பெண்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்
இன்றைய பெண்களில் பலர் சரியான சைஸ் பிராவை அணிவதில்லை.தப்பு தப்பாக பிராவை அணிந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ள மறந்து விடுகிறார்கள்.
உடல் ரீதியாக மனரீதியாக தாய்மைக்கு தயாராவது எப்படி?
தாய்மையை எதிர்நோக்கி கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கு உடல் மற்றும் மன ரீதியான வலிமை தேவைப்படுகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
முப்பது வயதை கடந்த பெண்களுக்கு இந்த இடத்தில் கொழுப்பு இருந்தால் ஆபத்து
முப்பது வயதைக் கடந்த பெண்களுக்கு இந்த இடத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக கொழுப்பு இருந்தால் பல்வேறு பாதிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
கர்ப்பிணிகளுக்கு முதுகுவலி ஏன் வருகிறது..? அதை தடுக்கும் வழிமுறைகள்
வேலைக்குச் செல்லும் கர்ப்பிணிகள் தொடங்கி வீட்டில் இருக்கும் கர்ப்பிணிகள் வரை முதுகுவலியால் பெரும் அவஸ்தையை அனுபவிகிக்கின்றனர்.
கர்ப்ப காலத்தில் பச்சைக் குத்திக்கொள்ளவது நல்லதா?
கர்ப்ப காலத்தில் பச்சைக்குத்திக்கொள்ளலாமா என்ற சந்தேகம் பெண்களுக்கு உள்ளது.. அதற்கான விடையை அறிந்து கொள்ளலாம்.
பெண்களுக்கு நீர்க்கட்டி வருவதற்கான காரணங்கள்
நீர்க்கட்டிகள் தோன்றுவதற்குரிய மரபணு ஒவ்வொருவரிடத்தில் இருந்தாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற காரணிகள் ஒன்றிணையும் போதுதான் பெண்களுக்கு நீர்க்கட்டிகள் உண்டாகிறது.
பெண்களிடம் ‘புகை’யும், புதுப்பழக்கம்
பெண்களிடம் மெதுவாக புகைய ஆரம்பித்து, இன்று பெரும் மூச்சு திணறலை ஏற்படுத்தியிருக்கும் புகைப்பழக்கத்தை பற்றி விளக்கமாக தெரிந்து கொள்வோம்.
பரவும் வாடகைத்தாய் கலாசாரம்- காரணம் என்ன?
தாய்மை அடைய முடியாமல் தவிக்கும் பெண்களின் ஏக்கத்தை தீர்க்க இலைமறைவு காயாக உருவானது வாடகைத்தாய் முறை. ஆனால் இப்போது அதுவே ஒரு பேஷனாக அவதாரமெடுத்திருக்கிறது.
புகைப்பிடிக்கும் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருமா?
பெண்கள் அதிகமாகப் பாதிக்கப்படுவது புற்றுநோயை விட இருதயநோயினால் தான். புகைப்பிடிக்கும் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது.
அபார்ஷன் செய்தால் இந்த விளைவுகள் ஏற்படுமா?
கருக்கலைப்பு செய்து கொண்டபிறகு ஏற்படும் சில அறிகுறிகள், காம்ப்ளிகேஷன் இருப்பதை நமக்குச் சுட்டிக் காட்டும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
மாதவிடாய் காலத்தின் வரும் அதிக வலிக்கான காரணமும்- தீர்வும்
தற்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் அதிக வலியுடன் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இதற்கான காரணத்தையும், தீர்க்கும் வழிமுறைகளையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் கைகளில் உணர்வு குறைந்து காணப்படுவது ஏன்?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு கைகளில் உணர்வு என்பது குறைந்து காணப்படுகிறது. இதற்கு காரணம் என்ன, இதற்கான தீர்வு என்ன என்பதை பற்றியும் பார்க்கலாம்.
முறையற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
மாதவிலக்கு சீரற்ற முறையில் 25 நாட்களுக்கு ஒருமுறை வந்தாலோ அல்லது கால தாமதமாக வந்தாலோ உங்கள் உடலில் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாகக் கூட இருக்கலாம்.
தைராய்டு பிரச்சனை தாய்மை அடைவதில் சிக்கலை ஏற்படுமா?
தைராய்டு பிரச்சினையால் ஒரு பெண்ணுக்கு தாய்மை அடைவதில் சிக்கல் இருக்குமானால் அவற்றை உரிய பரிசோதனை மூலம் உறுதி செய்யலாம்.
நாற்பது நெருங்கும் முன் தாம்பத்திய வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும்?
நாற்பது நெருங்கும் முன்னரே உங்கள் தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உண்டானால், தயக்கம் காட்டாமல் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
பெண்கள் கருவுறாமைக்கான முக்கியமான காரணங்கள்..
கருவுறாமை பிரச்சனை ஆண் மற்றும் பெண் என்று இருபாலருக்கும், வெவ்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
கர்ப்பத்தின் போது ஏற்படும் கால் வீக்கத்தை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?
பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு உடல் ரீதியான மாற்றங்கள் ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கால் வீக்கத்தை குறைக்க என்ன வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம் என்று அறிந்து கொள்ளலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தூக்கப் பிரச்சனை
கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண் பல ஹார்மோன் மற்றும் உடல்சார்ந்த மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார். இதனால், அவரது தூக்கத்தின் தரம் பாதிக்கப்படக்கூடும்.
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
