மலச்சிக்கல் முகப்பருக்கள் தோன்ற முக்கியக் காரணம் என்பதால், மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்க கொய்யா, கீரைகள், தக்காளி, கேரட், வெண்டைக்காய் முதலியவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
முகத்தில் வரும் கருமை, கரும்புள்ளிகளை மறையச்செய்யும் ஆரஞ்சு பழம்
ஆரஞ்சு பழம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு அழகையும் அதிகரிக்கிறது. ஆரஞ்சு பழத்தை எந்த முறையில் பயன்படுத்தினால் முகத்தில் வரும் கருமை, கரும்புள்ளிகள் மறையும் என்று அறிந்து கொள்ளலாம்.
கொலாஜென் குறைவதால் ஏற்படும் முதுமையை தடுக்கும் உணவுகள்
நமது உடலில் கொலாஜென் புரதம் குறைவதால் இளவயதில் முதிர் தோற்றம், சருமச் சுருக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் சருமத்தில் ஏற்படலாம். இதை தடுக்கும் உணவுகளை இங்கே பார்க்கலாம்.
நெய்யை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்
நீங்கள் கடுமையான வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் எனில் நெய் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். நல்ல சுத்தமான நெய் வாங்கி உணவில் மட்டுமல்லாது, உங்கள் சருமத்திற்கும் உபயோகித்து பெரும் பயன் பெறுங்கள்.
குளிர்காலத்தில் சரும அழகை பாதுகாக்க இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க...
குளிர்காலத்தில் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். சில பழங்களைச் சாப்பிடுவதன் மூலம் சரும ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முடியும்..
முகப்பரு தழும்புகளை போக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்
முகப்பருக்கள் வந்தாலே முகத்தின் அழகு பொலிவிழந்து போய்விடும். முக அழகை கெடுக்கும் முகப்பரு தழும்புகளை எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் கொண்டே போக்கிவிடலாம்.
உங்கள் தொடைகளின் கருமையை போக்கி பளபளப்பாக்குவது எப்படி?
பெண்களுக்கும் சரி, ஆண்களுக்கும் சரி இரு தொடைகளும் சந்திக்கும் இடம் மிகவும் அடர்ந்த கருப்பாக இருக்கும். இயற்கையான வழிகளில் உங்கள் சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
சரும பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாகும் வேப்ப எண்ணெய்
தோல் தொடர்பான அனைத்து விதமான நோய்களுக்கும் வேப்ப எண்ணெய் தீர்வு தருகிறது. வேப்ப எண்ணெயின் பயன்களை பற்றி விரிவாக கீழே பார்க்கலாம்.
குளிரிலும் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்கவைப்பது எப்படி?
குளிர் காலத்தில் சருமத்திற்கு போதுமான ஈரப்பதம் கிடைக்காது. இப்போது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைப்பதுதான் சரியான சரும பராமரிப்பு வழிமுறையாகும்.
0
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
