Pranayama News
ஒழுங்கில்லாமல் நடந்துகொண்டிருக்கும் மூச்சுக்காற்றை ஒழுங்குபடுத்துவதின் மூலம் அலை பாயும் மனதை நம் கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவரும் ஒருபயிற்சி முறை தான் பிராணாயாமம்.
நோய் கிருமிகள் தாக்காமல் காக்கும் பிரணாயாமம்...
கொரோனா போன்ற வியாதியில் இருந்து நம்மை இயற்கையாக தற்காத்துக் கொள்ள “பிரணாயாமம்” மிகச்சிறந்த வழிமுறையாகும்.
0
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
ஜூன் 04, 2020 12:01 IST
ஜூன் 04, 2020 11:13 IST
ஜூன் 04, 2020 10:19 IST
ஜூன் 04, 2020 13:16 IST
ஜூன் 04, 2020 09:40 IST
ஜூன் 04, 2020 09:27 IST
ஜூன் 04, 2020 08:35 IST
