துவையல் செய்திகள்
தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ள காசினி கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் உடல் நலம் மேலோங்கும். காசினி கீரையில் சட்னி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
நார்ச்சத்து நிறைந்த குடைமிளகாய் சட்னி
குடைமிளகாயில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், இதை தினசரி எடுத்து கொண்டால் பசியை குறைத்து எடை அதிகரிக்காமல் தடுக்கிறது. குடைமிளகாய் சட்னி செய்முறையை பார்க்கலாம்.
வயிற்றில் இருக்கும் பூச்சிகளை ஒழிக்கும் துவையல்
பிரண்டை இலையை துவையல் செய்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். இதனால் குழந்தைகளின் வயிற்றில் இருக்கும் பூச்சிகள் ஒழியும். இஞ்சி, பிரண்டை சேர்த்து துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
0
அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
ஜனவரி 21, 2020 20:45 IST
ஜனவரி 21, 2020 19:00 IST
ஜனவரி 21, 2020 17:29 IST
ஜனவரி 21, 2020 16:50 IST
ஜனவரி 21, 2020 13:31 IST
ஜனவரி 21, 2020 12:40 IST
ஜனவரி 21, 2020 11:42 IST
