வீட்டிலேயே செய்யலாம் சாக்லேட் மார்குயுஸ்

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சாக்லேட் மார்குயுஸ் கடையில் வாங்கி கொடுத்திருப்பீங்க. இன்று இந்த ரெசிபியை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

மைதா சேர்த்த உணவை சாப்பிட்டா இந்த வியாதிகள் வரும்

மைதாவில் உள்ள கேடு தரும் ரசாயனமும், கெமிக்கல் பூச்சும் அதிகமாக உடலில் சேரும் போது பக்கவிளைவுகள் உண்டாவதற்கு வாய்ப்புண்டு.

குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு தலையணை அவசியமா?

தலையணை வைத்தால் குழந்தை நன்றாக தூங்கும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அதுவே குழந்தைக்கு மூச்சுத்திணறலை உண்டாக்கும் என்று தெரியுமா?

குடும்பங்களை பிரிக்கும் சமூகவலைத்தளங்கள்...

சமூகவலைத்தளங்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது, அவதூறாக பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்களால் குடும்பத்தினர், உறவுகளுக்குள்ளும் பல்வேறு உரசல்களையும், விரிசல்களையும் சமூகவலைத்தளங்கள் உருவாக்கி இருக்கின்றன என்பதும் கவனிக்கப்பட வேண்டியது.

சென்னையில் 30 சதவீதம் பேருக்கு தைராய்டு நோய் பாதிப்பு - மருத்துவ ஆய்வில் தகவல்

கடந்த 2 ஆண்டுகளாக எடுத்த மருத்துவ ஆய்வில் சென்னையில் 30 சதவீதம் பேருக்கு தைராய்டு நோய் பாதிப்பு இருப்பதாக தெரிவித்துள்ளது.

வைட்டமின் ஏ நிறைந்த கேரட் பால்

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சத்தான கேரட் பால். இதில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

கர்ப்பிணிகள் உடல் எடை அதிகரித்தால் உணவை குறைக்கலாமா?

கர்ப்பிணிகள் அளவுக்கு அதிகமாக எடை கூடிவிட்டது எனக் கருதி ஒருபோதும் உணவை குறைக்கவே கூடாது. குழந்தைப் பிறக்கும் வரை எடை அதிகரிப்பதில் எந்த பிரச்சனையும் கிடையாது.