பீட்ரூட்டில் சுவையான பாயாசம் செய்யலாம் வாங்க...
பீட்ரூட் உடம்பில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். ஆனால் சிலருக்கு பீட்ரூட் சாப்பிட பிடிக்காது. இதனால் அனைவரும் கவரும் படி பீட்ரூட்டில் சுவையான, இனிப்பான பாயாசத்தை செய்து கொடுங்கள்.
உங்களிடம் இருக்கும் கெட்ட நண்பர்களை அடையாளம் காண்பது எப்படி?
உங்க கூட்டத்தில் இருக்கும் நம்பத்தகாத நண்பரை எப்படி அடையாளம் காண்பது, அவர் உங்களுக்கு துரோகம் விளைவிப்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்.
குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கலாமா?
குளிர் காலம் வந்தாலே பல பயங்கள், சந்தேகங்கள் நம்மைப் பிடித்துக்கொள்கின்றன. குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கலாமா? என்பதற்கான விடையை அறிந்து கொள்ளலாம்.
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் அன்னாசிப்பழத் தயிர் பச்சடி
தயிர் பச்சடியில் வெங்காய பச்சடி,வெள்ளரிக்காய் பச்சடி என பல வகை சமைக்கலாம். உடலுக்கு குளிர்ச்சி ஊட்டும் விதமாக அன்னாசிப்பழத் தயிர் பச்சடி எப்படி செய்வது குறித்து பார்க்கலாம்..
பெண்களே மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறதா? அதற்கு இவை தான் காரணம்
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்கு பெரும்பாலும் கர்ப்பம் மட்டுமே காரணமாக இருக்கமுடியாது. மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்கு வேறு பல காரணங்களும் இருக்கின்றன.
இந்த விளையாட்டுகள் குழந்தைகளின் மூளை திறனை வளர்க்கும்
குழந்தைகளின் மூளை நன்கு வளர்ச்சி பெறவும் தூண்டப்படுவதற்கு ஏற்றதான பயிற்சிகளை விளையாட்டு மூலம் கொடுக்கலாம்.
நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் ஏற்படாமல் தடுக்கும் உடற்பயிற்சி
உங்களுக்கு தேவையான மற்றும் முற்றிலும் புதிதான நான்கு வகை உடற்பயிற்சிகள் இதோ... இதனை முயற்சி செய்து பாருங்கள் அழகான, கட்டான உடலை பெறுங்கள்..
மதிய குட்டித்தூக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டாம்
மற்றவர்களின் விமர்சனங்களுக்கு பயந்து மதிய குட்டித்தூக்கத்தை தவிர்க்கவேண்டாம் என்று சொல்கிறது புதிய ஆராய்ச்சி.
ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...
குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கலாமா?
குளிர் காலம் வந்தாலே பல பயங்கள், சந்தேகங்கள் நம்மைப் பிடித்துக்கொள்கின்றன. குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கலாமா? என்பதற்கான விடையை அறிந்து கொள்ளலாம்.
அழகான மூக்குக்கு மசாஜ்
அழகான முக அமைப்பிற்குரிய முக்கியமான அடையாளமாக மூக்கு திகழ்கிறது. மூக்கில் இருக்கும் சிறிய குறைபாடுகளை போக்க, அதற்குரிய மசாஜ் செய்யலாம்.
முகத்திற்கு பவுண்டேஷனனை பயன்படுத்துவது எப்படி?
முகத்தில் கோடுகள், மோசமான செயல்பாடு மற்றும் பொருத்தமில்லாத ஷேடுகள் போன்ற பாதிப்புகளை தவிர்க்க, நீங்கள் செய்யும் பவுண்டேஷன் தவறுகளை அறிந்து திருத்திக்கொள்ளுங்கள்.
பொது மருத்துவம்
பலர் முகக்கவசத்தை எப்படிப் பயன்படுத்தவேண்டும் என்பது தெரியாமல் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சரியான முறையை கடைப்பிடிக்கவில்லையென்றால் முகக்கவசம் அணிவதில் பயனிருக்காது..
மற்றவர்களின் விமர்சனங்களுக்கு பயந்து மதிய குட்டித்தூக்கத்தை தவிர்க்கவேண்டாம் என்று சொல்கிறது புதிய ஆராய்ச்சி.
குளிர்காலத்தில் தண்ணீர் தாகத்தை பெரும்பாலும் உணரமுடியாது. அதனால் பருகும் தண்ணீர் அளவை குறைத்துவிடக்கூடாது.
