ஆன்லைன் பணப்பரிவர்த்தனையிலும் சேமிக்கலாம்...
ஆன்லைன் வர்த்தகத்தில் ஒவ்வொரு விழாக்காலத்திலும் தள்ளுபடி விற்பனை அறிவிக்கப்படும். பிரபல நிறுவனங்கள் ஒவ்வொன்றும் போட்டி போட்டுக்கொண்டு இந்த தள்ளுபடி விற்பனையை அறிவிக்கும்.
மகிழ்ச்சியும், நிம்மதியும் நிலைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
நிம்மதி என்பது உங்கள் மனதில்தான் இருக்கிறது. முதலில் உங்கள் மனதில் திருப்தியை நிலைநிறுத்திக்கொள்ளுங்கள். திருப்தியால் மட்டுமே உங்கள் மனதுக்கு நிம்மதி கிடைக்கும்
திருமணத்திற்கு முன்பு நிறைவேற்ற வேண்டிய கடமைகள்
இன்பமும், துன்பமும் கலந்ததுதான் இல்லற வாழ்க்கை. அதனை எதிர்கொள்ளும் பக்குவத்தை திருமணத்திற்கு முன்பே பெற்றிருக்க வேண்டும்.
அலுவலகத்தில்...சிறந்த ஊழியராக செயல்பட 7 டிப்ஸ்...
உயரதிகாரியோ அல்லது உங்களோடு பணிபுரியும் நண்பர்களோ அவர்களுக்கு முக்கியமான வேலை இருக்கும் நேரங்களில் நீங்கள் தேவையில்லாததை பேசிக்கொண்டு இருந்தால் அவர்களின் நட்பை இழக்க வேண்டியிருக்கும்.
எதிரிகள்கூட நமக்கு ஏராளமான நன்மைகள் செய்கிறார்கள்..
நாம் செய்யும் செயல்களில் எப்படியும் குறைகள் இருக்கத்தான் செய்யும். அந்த குறைகளை சுட்டிக்காட்டும்போது வருத்தப்படாமல் குறைகளை நிவர்த்தி செய்ய முயற்சி செய்வோமேயானால் நம்மை நாமே செம்மைப்படுத்திக்கொள்ளலாம்.
மனப்பான்மையை மாற்றுங்கள் வாழ்க்கை அழகாகும்...
குடும்பத்திற்காக கனவுகளுக்கு கல்லறை கட்டிய பெண்களுக்கு ஊதியம் இல்லையென்றாலும் உபரியாய் கிடைப்பது என் கனவுகளைத் தியாகம் செய்த பின்னும் எனக்கேற்ற அங்கீகாரம் கிடைக்கவில்லை என்ற உளைச்சல் தான்.
தேவையற்ற சிந்தனைகளால் வரும் மன அழுத்தம்
மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு மனதை முடிந்தவரை தெளிவாக வைத்திருக்க வேண்டும். தேவையற்ற சிந்தனைகள்தான் மனச்சோர்வுக்கோ, மன நோய்க்கோ வித்திடும்.
பிரிந்த குடும்பத்தை ஒன்றுசேர்க்க செய்ய வேண்டியவை
ஒற்றுமையாய் இருந்த உங்கள் குடும்பம் ஏதோ காரணங்களுக்காக பிரிந்திருந்தால் அதனை சீர் செய்யும் முயற்சியினை இன்றே இப்பொழுதே ஆரம்பித்து விடுங்கள்.
மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் ‘ஷாப்பிங்’
அடிக்கடி ஷாப்பிங் செல்வதும், தேவையில்லாவிட்டால்கூட ஏதாவது ஒரு பொருளை வாங்கி குவித்துக்கொண்டிருப்பதும் ‘ஷாப்பிங் டிஸ்ஆர்டர்’ எனப்படும் ஒருவகை மனநிலை பாதிப்பிற்கு வழிவகுத்துவிடும்.
சமூக வலைத்தளங்களில் பெண்களின் பாதுகாப்பு
முகநூலைத் தவறாக பயன்படுத்தும் நபர்களை ஸ்க்ரீன் ஷாட் உள்ளிட்ட ஆதாரங்களோடு tnpolice.gov.in என்ற தமிழக காவல் துறையின் இணையதளம் வாயிலாக சைபர் கிரைமில் புகார் அளித்தால் நடவடிக்கை எடுப்பார்கள்.
நமது வளர்ச்சிக்கு நாமே எதிரியாகும் போது..
தாழ்வு மனப்பான்மை யாரிடம் இருக்கிறதோ அவர்கள் தங்களை தாங்களே மனச்சிறைக்குள் அடைத்துக்கொள்கிறார்கள். அதனால் அவர்களது சிந்தனையும், செயல்திறனும் குறைந்துபோய் விடும்.
வாழ்க்கையில் முன்னேற திட்டமிட்டு செயல்படுவது எப்படி?
வெற்றியாளர்கள் எந்தவொரு செயல்களை செய்வதற்கு முன்பும் சரியாக திட்டமிடுவார்கள். அப்படி திட்டமிட்டு செயல்படுவது வாழ்க்கையை முன்னேற்ற பாதைக்கு அழைத்து செல்லும். அதற்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்:
வாடகை ஒப்பந்தம்- கவனிக்க வேண்டியவை
வாடகை வீடுகளில் வசிப்பவர்களுக்கும் வீட்டு உரிமையாளருக்கும் நீண்ட காலமாக முரண்பாடு இருந்துகொண்டே இருக்கிறது. இதில் கவனிக்க வேண்டிய சில அம்சங்களை இருவரும் பின்பற்றினால் பிரச்சினை வராமல் இருக்கும்.
சமூக ஊடகங்களில் அதிகரிக்கும் போலி தகவல்கள்
கொரோனா வைரஸ் தொற்று பரவ தொடங்கிய முதல் மூன்று மாதங்களில் பரப்பப்பட்ட தவறான தகவல்களால் கடந்த ஆண்டு சுமார் 6 ஆயிரம் பேர் மருத்துவமனைகளில் அனுமதிக்கப்பட்டனர்.
மகளின் காதலும்.. அம்மாக்களின் கவலையும்..
பெண்கள் பருவமடைந்துவிட்டதும், தானும் பெரிய மனுஷிதான் என்று நினைத்து தனித்துவம் பெற விரும்புகிறார்கள். உங்கள் மகள் காதல்வலையில் விழுந்துவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா?
ஆபத்தில் உதவும் தற்காப்பு முறைகள்
தற்காப்பு கலைகள் பெண்களின் பாதுகாப்புக்கு உதவும். அவற்றுள் சில முக்கியமான மற்றும் எளிதான முறைகளை தெரிந்து வைத்து கொண்டால் தேவைப்படும் நேரங்களில் கையாளலாம்.
உங்கள் கணவர் செலவுக்கு பணம் தராவிட்டால்...
குடும்பத்தில் இருக்கும்போது தங்கள் தேவைக்கான செலவை கேட்டுப் பெற முடியாமலும், கேட்டும் கிடைக்காமலும் வாழும் பெண்கள் அதிகம்.
எண்ணம் போல் வாழ்க்கை அமைய...
90 முறை தோற்றாலும், ஏதேனும் ஒருமுறை நிச்சயமாக வெற்றி இலக்கை அடைய முடியும் என்ற துணிச்சலான நம்பிக்கை உங்களிடம் இருக்கும் வரை, நீங்கள் பயணம் செய்யும் பாதையில் முட்கள் நிறைந்திருந்தாலும் பொருட்படுத்தாமல் முன்னேறுவீர்கள்.
பெண்களாகிய நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகியிருக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி கண்டறிவது?
பெண்களாகிய நாம் மகிழ்ச்சியாக வாழ்ந்தால்தான், நம்மைச் சுற்றியிருப்பவர்களுக்கு நம்மால் மகிழ்ச்சியை அளிக்க முடியும். அதன் மூலம் வீடும், நாடும் வளம் பெறும்.
‘முதல் உதவி’ செய்வது தான் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமானது
உங்கள் வீட்டில் முதல் உதவி பெட்டியை அமைத்து மேற்கொண்ட பொருட்களை அதில் வாங்கிவையுங்கள். அவைகளை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் தெரியுமா?
நீங்கள் மற்றவர்களால் ஈர்க்கப்படவேண்டும் என்றால்...
அழகுடன், தன்னம்பிக்கை கலந்தால்தான் அது கம்பீரத்தை தரும். கம்பீர அழகுதான் வயதை புறந்தள்ளிவிட்டு வனப்பைக்கூட்டும். வயதை மீறிய வனப்புடன் நீங்களும் திகழ விரும்பினால் தொடர்ந்து படியுங்கள்..
