மது பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்..தெரிஞ்சுக்கலாம் வாங்க...!

ரெட் ஒயினில் ரெஸ்வெராட்ரோல் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், ஆனால் மிதமாக உட்கொள்ளும்போது மட்டுமே.

அதிகமாக குடிப்பது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற கடுமையான உடல்நல அபாயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மிதமான தன்மையே முக்கியம், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் நல்லதல்ல என்று சோனல் கூறுகிறார்.

டெக்கீலா, குறிப்பாக உயர்தர வகைகள், Hangover ஏற்படுத்தாது என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது.

பிரீமியம் டெக்கீலாவில் குறைவான பிறபொருள்கள் (ஹேங்ஓவருக்கு காரணமான சேர்மங்கள்) இருந்தாலும், அதை அதிகமாகக் குடிப்பது அடுத்த நாள் உங்களை மோசமாக உணர வைக்கும்.

நீங்கள் குடிக்கும் அளவுதான் உண்மையில் முக்கியமானது, எனவே டெக்கீலாவாக இருந்தாலும், நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதில் எப்போதும் கவனமாக இருங்கள்.

ஓட்காவில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருப்பதால், அது பெரும்பாலும் 'சுத்தமான' ஆல்கஹால் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது ஆரோக்கியமான தேர்வு என்று அர்த்தமல்ல.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால், எந்த வகையாக இருந்தாலும், கல்லீரலில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்டகால சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மற்ற வகை ஆல்கஹால்களைப் போலவே, உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க ஓட்காவை மிதமாக உட்கொள்வது முக்கியம்.

தொடர்ந்து WEB STORY-யை படிக்க LINK-ஐ க்ளிக் செய்யவும்---> https://www.maalaimalar.com/web-stories