தொடர்புக்கு: 8754422764
yoga News

பிராணாயாமத்தை சரியாக முறையில் செய்வது எப்படி?

மே 20, 2022 08:01

மூளை நரம்பு மண்டலத்தை நன்றாக இயங்கச்செய்யும் மச்சாசனம்

மே 19, 2022 08:13

தர்மபுரியில் சர்வதேச யோகா தின முன்னோட்ட நிகழ்ச்சியில் மாணவர்கள் பங்கேற்பு

மே 14, 2022 00:55

மன அழுத்தம் நீங்கவும், இதயத்துடிப்பு சீராகவும் யோகச் சிகிச்சை

மே 13, 2022 09:10

மூட்டு வலி நீக்கும் யோகச் சிகிச்சை

மே 12, 2022 08:07

மன அமைதியை மேம்படுத்தும் பார்ஸ்வ சுகாசனம்

மே 10, 2022 08:03

உயிர் காக்கும் கவசம் ‘மூச்சுப்பயிற்சி’

மே 09, 2022 09:02

நோய் எதிர்ப்பாற்றல் தரும் நுரையீரலை வலுப்படுத்தும் யோகா பயிற்சிகள்

மே 05, 2022 08:07

இடுப்பு, முதுகு எலும்புக்கு வலிமை தரும் அர்த்த மத்ஸ்யேந்திராசனம்

மே 04, 2022 08:50

எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் பலம் பெற உதவும் ஏக பாத ராஜ கபோடாசனம்

மே 02, 2022 09:02

முக அழகை மேம்படுத்தும் ‘பேசியல் யோகா’

ஏப்ரல் 30, 2022 08:03

பித்தப்பை, சிறுநீரக பையில் கற்கள் வராமல் வாழ்வதற்குரிய யோக சிகிச்சை

ஏப்ரல் 29, 2022 07:54

பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி?

ஏப்ரல் 27, 2022 10:01

மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கும் ஷித்தாலி மூச்சு பயிற்சி

ஏப்ரல் 26, 2022 08:05

மலச்சிக்கல், அஜீரண பிரச்சனையை தீர்க்கும் ஆசனம்

ஏப்ரல் 23, 2022 08:01

உடலுக்கு வலிமையையும், அழகும் மினுமினுப்பும் தரும் சூரிய நமஸ்காரம்

ஏப்ரல் 21, 2022 08:17

வெயில் காலங்களில் உடலில் ஏற்படும் அதிக உஷ்ணம் தணிய பிராணாயாமம்

ஏப்ரல் 16, 2022 08:04

மார்புத் தசைகளை உறுதியாக்கும் தனுராசனம்

ஏப்ரல் 12, 2022 08:02

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More