தொடர்புக்கு: 8754422764
exercise News

தொடைப் பகுதியின் சதையைக் குறைக்கும் பயிற்சி

அக்டோபர் 17, 2020 07:39

வாக்கிங் போகும் போது கண்டிப்பாக இந்த விஷயங்களை செய்யாதீங்க....

அக்டோபர் 16, 2020 07:31

உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் ஓய்வு அவசியமா?

அக்டோபர் 14, 2020 07:35

நீண்ட இடைவெளி விட்டு மீண்டும் ஜிம்முக்கு செல்வோர் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

அக்டோபர் 13, 2020 08:28

தொடையில் உள்ள அதிகப்படியான தசையை குறைக்க இந்த உடற்பயிற்சி செய்யலாம்

அக்டோபர் 10, 2020 07:38

மணலில் நடைப்பயிற்சி செய்தால்...

அக்டோபர் 06, 2020 07:40

கன்னத்தின் அதிகப்படியான சதையை குறைக்கும் உடற்பயிற்சி

அக்டோபர் 05, 2020 07:41

விரைவாக கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் இன்டர்வெல் பயிற்சி

அக்டோபர் 03, 2020 07:44

பின்னோக்கி நடந்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

அக்டோபர் 01, 2020 07:37

உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் காயங்களைத் தவிர்க்க என்ன செய்யலாம்?

செப்டம்பர் 30, 2020 08:27

தினமும் இரண்டு முறை உடற்பயிற்சி உடலில் என்ன பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்

செப்டம்பர் 28, 2020 08:35

ஃபிட்டான கைகளுக்கு செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்

செப்டம்பர் 26, 2020 08:52

மனவலிமை, உடல் வலிமை தரும் ஜெங்கா உடற்பயிற்சி

செப்டம்பர் 25, 2020 08:33

உடற்பயிற்சி செய்ய நினைப்பவர்களுக்கு நடைப்பயிற்சியே போதுமானது

செப்டம்பர் 24, 2020 07:34

இந்திய பெருங்கடலில்இந்தியா-ஆஸ்திரேலியா கடற்படைகளின் கூட்டுப்பயிற்சி தொடங்கியது

செப்டம்பர் 24, 2020 05:43

முதுகுவலியைப் போக்கி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உடற்பயிற்சி

செப்டம்பர் 22, 2020 07:49

ட்ரெட்மில்லில் ஆனந்தமாய் ஓடுவோம்... நலமாய் வாழ்வோம்...

செப்டம்பர் 21, 2020 07:45

8 வடிவ நடைப்பயிற்சியின் விதிமுறைகளும், நன்மைகளும்

செப்டம்பர் 19, 2020 09:10

உங்கள் எடையை சீராக வைத்துக் கொள்ள இந்த உடற்பயிற்சி மட்டும் போதும்

செப்டம்பர் 18, 2020 07:30

எந்தெந்த உடற்பயிற்சிகள் எவ்வளவு கலோரிகளை எரிக்கும் தெரியுமா?

செப்டம்பர் 16, 2020 07:52

அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்

செப்டம்பர் 15, 2020 07:49

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More