தொடர்புக்கு: 8754422764
exercise News

காயங்கள் ஏற்படாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி?

ஜூலை 20, 2021 15:23

‘ப்ளாங்க்' உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இத மறக்காதீங்க..

ஜூலை 19, 2021 07:49

டீன் ஏஜ் பெண்கள் விரும்பும் ‘ப்ளாங்க்' உடற்பயிற்சி

ஜூலை 17, 2021 20:52

நுரையீரல் ஆரோக்கியத்துக்கான பயிற்சி

ஜூலை 16, 2021 07:54

‘கார்டியோ’ பயிற்சிகள் ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள்

ஜூலை 15, 2021 07:58

தொடை பகுதியில் சேரும் கொழுப்பை குறைக்கும் பயிற்சிகள்

ஜூலை 14, 2021 07:51

தாய்மைக்குப் பிறகு ‘6 உடற்பயிற்சிகள்'

ஜூலை 12, 2021 12:08

ஆரோக்கியமான வாழ்வைப் பெற உடற்பயிற்சி அவசியம்

ஜூலை 12, 2021 07:59

பெண்கள் கொடியிடை பெற செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்

ஜூலை 10, 2021 16:48

ஜிம்முக்கு செல்லாமல் வீட்டிலேயே என்ன உடற்பயிற்சி செய்யலாம்?

ஜூலை 05, 2021 07:51

இரவு நேரத்தில் ஆண்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யலாமா?

ஜூலை 03, 2021 07:58

பெண்களுக்கு 10 பிட்னெஸ் ரகசியங்கள்

ஜூலை 02, 2021 13:58

ட்ரெட்மில் பயிற்சியில் செய்யக்கூடாத தவறுகள்

ஜூன் 29, 2021 22:25

புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும் உடற்பயிற்சி

ஜூன் 28, 2021 07:52

64 சதவீதம் பேர் உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை

ஜூன் 25, 2021 07:51

வயிற்று பகுதியில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க இந்த பயிற்சிகள் பலன் அளிக்கும்

ஜூன் 17, 2021 08:00

40 வயதிலும் இளமையாக இருக்க பெண்கள் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்

ஜூன் 05, 2021 13:22

உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை எப்படி கண்காணிப்பது?

ஜூன் 03, 2021 08:04

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More