தொடர்புக்கு: 8754422764
exercise News

கொரோனா ஊரடங்கு... 2021-ம் ஆண்டில் பிரபலமான உடற்பயிற்சிகள்

ஜனவரி 15, 2022 08:03

உடல் எடையை குறைக்கும் ‘ஜம்பிங்’ பயிற்சிகள்

ஜனவரி 01, 2022 14:04

உடற்பயிற்சியும்.. வியர்வையும்..

டிசம்பர் 30, 2021 11:53

மாதவிடாய் காலத்தில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா?

டிசம்பர் 22, 2021 13:56

வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?

டிசம்பர் 14, 2021 13:03

அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதை வெளிப்படுத்தும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

டிசம்பர் 13, 2021 11:38

முக தசைகளுக்கு பொலிவு சேர்க்கும் பயிற்சி

நவம்பர் 12, 2021 13:09

உடற்பயிற்சி செய்யும் முன் செய்ய வேண்டிய ஸ்ட்ரெச்சிங் பயிற்சிகள்

நவம்பர் 03, 2021 12:06

பெண்களின் பின்புற சதையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்

நவம்பர் 02, 2021 13:02

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More