தொடர்புக்கு: 8754422764
Yoga News

சிந்திக்க வைக்கும் சிரிப்பு யோகாவால் ஏற்படும் பலன்கள்

நவம்பர் 21, 2020 07:35

பெண்களுக்கு அரை மணி நேரத்தில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் யோகா

நவம்பர் 18, 2020 07:36

முகத்திற்கு பொலிவு தரும் கபால் ராந்திரா தாட்டி ஆசனம்

நவம்பர் 12, 2020 08:08

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் யோகா

நவம்பர் 08, 2020 07:41

முதுமையைத் தாமதமாக்கும் ஃபேஷியல் யோகா

நவம்பர் 05, 2020 07:54

நாள்பட்ட முதுகு, இடுப்பு வலியை குணமாக்கும் ஆசனம்

நவம்பர் 03, 2020 07:38

கருப்பை நீர்கட்டி, மாதவிடாய் பிரச்சனையை சரிசெய்யும் ஆசனம்

அக்டோபர் 09, 2020 07:46

வயதானவர்கள் உடல் ஒத்துழைக்கும் யோகாசனங்களை மட்டும் செய்யலாம்...

செப்டம்பர் 23, 2020 07:41

சூரிய நமஸ்காரம் செய்யும் போது இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க...

செப்டம்பர் 17, 2020 07:27

மூச்சுப் பயிற்சியை முறையாக எளிமையாக செய்வது எப்படி?

செப்டம்பர் 11, 2020 09:01

வயிற்றுக்குள் இருக்கும் காற்றை வெளியேற்றி தொப்பையை குறைக்கும் மூச்சுப்பயிற்சி

செப்டம்பர் 10, 2020 08:39

இடுப்பு பகுதி ஊளைச்சதையை கரைக்கும் பர்வத ஆசனம்

செப்டம்பர் 09, 2020 08:45

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More