தொடர்புக்கு: 8754422764
Yoga News

உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை வெளியேற்றும் ஆசனம்

ஆசனங்களில் அரசி என்று போற்றப்படும் இந்த யோகாசனத்தை தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்புகள் இருந்தால் அவை நீங்கி இரத்தம் சீராக பாயும்.

ஏப்ரல் 13, 2021 07:52

உடலில் இருக்கும் கெட்ட வாயுக்களை வெளியேற்றும் ஆசனம்

ஏப்ரல் 12, 2021 07:54

இரவில் தூக்கம் வராமல் சிரமப்பட்டால் இந்த ஆசனங்களை செய்யயலாம்

ஏப்ரல் 09, 2021 07:51

மாதவிடாய் கோளாறுகளை நீக்கும் ஆசனம்

ஏப்ரல் 08, 2021 07:51

மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்கும் ஆசனம்

ஏப்ரல் 07, 2021 07:58

வயிற்றில் கொழுப்பு படியாமல் தடுக்கும் ஆசனம்

ஏப்ரல் 03, 2021 08:03

இடுப்பு எலும்புகளை வலுவாக்கும் ஆசனம்

மார்ச் 27, 2021 07:51

சிறுநீரகத்தை சீராக செயல்பட வைக்க உதவும் அர்த்த சந்திராசனம்

மார்ச் 26, 2021 07:52

கர்ப்பப்பை கோளாறுகளை குணமாக்கும் கூர்மாசனம்

மார்ச் 25, 2021 08:03

மலச்சிக்கல், நாள்பட்ட வாயு பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் ஆசனம்

மார்ச் 24, 2021 07:52

விந்தணு பிரச்சினையால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஆண்களுக்கான ஆசனங்கள்

மார்ச் 11, 2021 08:47

வயிறு, இடுப்பில் உள்ள தேவையற்ற சதையை குறைக்கும் ஆசனம்

மார்ச் 08, 2021 09:01

வயிறு பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கும் யோகாசனங்கள்

மார்ச் 05, 2021 07:56

உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்ப இந்த ஆசனங்களை செய்யுங்க...

மார்ச் 04, 2021 07:47

எலும்பு தேய்மானம், தைராய்டு பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் ஆசனம்

மார்ச் 03, 2021 07:44

மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை போக்கும் ஆசனம்

பிப்ரவரி 19, 2021 07:49

மனதையும், உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் யோகமுறைகள்

பிப்ரவரி 17, 2021 07:44

காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் இந்த ஆசனங்களை செய்யுங்க...

பிப்ரவரி 16, 2021 08:12

கம்ப்யூட்டரில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவரா?... அப்ப இந்த ஆசனம் செய்யுங்க...

பிப்ரவரி 06, 2021 08:51

நுரையீரலை பாதுகாக்கும் எளிமையான யோகாசனங்கள்...

ஜனவரி 25, 2021 07:48

More