சுகப்பிரசவத்திற்கான வழிமுறைகள் ஏராளமாக இருக்கின்றன. கருத்தரித்த பெண்களுக்கு அவற்றை விளக்கிச் சொன்னாலே இந்தியாவில் அறுவை சிகிச்சை மூலமாக நடைபெறும் பிரசவங்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக குறையும்.

கர்ப்பிணிகள் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டு குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவ வேண்டும். ஒருவேளை குழந்தையின் வளர்ச்சி நினைத்ததை விட பல மடங்கு பெருகி காணப்பட்டால் என்ன செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

கருவுறாமை கணவன் மனைவி உறவுக்குள் பல மாறுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது. கருவுறாமை உறவுகளுக்குள் என்னென்ன மாறுதல்களை உண்டாக்குகிறது என்பது பற்றி காணலாம்.

இந்தக் கர்ப்­பப்பை இறக்­க­மா­னது பெண்­க­ளது வாழ்க்கைக் காலத்தில் எதிர்­கொள்ளும் முக்­கிய விஷயம். இதனை எவ்­வாறு கையாண்டு பெண்­க­ளுக்­குள்ள சிக்­கல்­களைத் தீர்ப்­ப­தென ஆராய்வோம்.

குடும்பத்திற்காக அனைத்தையும் தியாகம் செய்தவையெல்லாம் போதும், இனியாவது உங்கள் உடல் நலத்திலும், மன நலத்திலும் கவனம் செலுத்தி, சமநிலையான வாழ்க்கையை மேற்கொள்ளுங்கள்..

கர்ப்பகாலத்தில் குழந்தை கருவில் வளரும் போது, பெருமூளை வாதம் ஏற்படலாம்.. அதற்கு காரணமாக விளங்குபவை குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

தாய்க்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு மாற்றமும் கருவில் இருக்கும் குழந்தையிடமும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிகளை பாதிக்கும் எந்த செயல்கள் குழந்தையை பாதிக்கும் என்று பார்க்கலாம்.

கர்ப்பிணிகளுக்கு காணப்படும் பிரச்சனைகளுள் ஒன்று நஞ்சுக்கொடி கருப்பை சுவர் நோக்கி வளர்வதாகும். இந்த பிரச்சனையை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

சுகப் பிரசவத்தில் சிக்கல் ஏற்பட்டு தாய் அல்லது குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும் நிலையிலேயே சிசேரியன் பரிந்துரைக்கப்படும்.

சுகப்பிரசவம் நடந்த பெண்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? செய்யக்கூடாது? போன்ற முக்கியமான விஷயங்களை தெரிந்துக்கொள்ளலாம்.

கருக்கலைப்பிற்கு பின்னர் பெண்கள் மீண்டும் பழைய நிலைக்கு வர, தங்களது உணவு விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிது அவசியம்.

சிறுநீரகத் தொற்று என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிற மிகவும் சகஜமான பிரச்சனை. கர்ப்பகால சிறுநீரகத் தொற்றுக்கான காரணங்களையும் சிகிச்சைகளையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.

சில குறிப்பிட்ட காரணங்களுக்காக பெண்கள் மாதவிடாயை சிறிது காலம் தடுத்து வைத்திருக்க மாத்திரைகளை பயன்படுத்துகின்றனர். இது சரியான தீர்வா இல்லையா என்பதை இந்த பகுதியில் காணலாம்.

மாதவிடாய் நின்றவுடன் மாரடைப்புக்கான வாய்ப்பு ஆண்களை விட அதிகம். நம் நாட்டில் உள்ள பெண்களின் வாழ்வியல் முறையும் மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் கருவுறுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. ஆனால், அவர்கள் கருவுறவே முடியாது என்றும் கூற முடியாது.

பெண்களின் இதயம் கர்ப்ப காலத்தில் முக்கிய மாற்றங்களுக்கு உள்ளாவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அம்மாற்றங்கள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

அதிக நேரம் கணினி முன் அமர்ந்து வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு முதுமை சீக்கிரம் ஏற்படுவதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்வதன்மூலம் மட்டுமே எலும்பு தேய்மானத்துக்கு தீர்வு காண முடியும்.