தொடர்புக்கு: 8754422764
Walking Exercise News

ஜாக்கிங் செய்யும்போது கண்டிப்பாக இதையெல்லாம் செய்யாதீங்க...

ஜாக்கிங்பயிற்சி மேற்கொள்ளுவதில் தொடக்க நிலையில் இருப்பவர்கள் சில தவறுகளை செய்வதற்கு வாய்ப்புகளுண்டு. அந்த வகையில் ஜாக்கிங்பயிற்சி மேற்கொள்பவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகளை பற்றி பார்ப்போம்.

ஜனவரி 20, 2021 07:46

பின்னோக்கியும் நடைப்பயிற்சி செய்யலாம்...

ஜனவரி 02, 2021 07:50

ஜாக்கிங் செய்யும் போது இந்த விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளாவிட்டால்..

டிசம்பர் 25, 2020 07:43

இளைஞர்களுக்கு ‘ஜாக்கிங்’ எனப்படும் ஓட்டப்பயிற்சி ஏன் அவசியம் தெரியுமா?

நவம்பர் 17, 2020 08:51

8 பயிற்சியும்... 8 நாளில் ஏற்படும் மாற்றமும்...

நவம்பர் 06, 2020 07:33

More