Maalaimalar News: Poriyal

Poriyal News

அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்த நெல்லிக்காய் பொரியல்

வாரத்திற்கு ஒரு முறை நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் முகப்பொலிவு, பளப்பான சருமம் ஆகியவற்றை பெறலாம். நெல்லிக்காயை அப்படியே சாப்பிட முடியாதவர்கள் பொரியல் செய்து சாப்பிடலாம்.

மருத்துவ குணம் நிறைந்த லச்ச கொட்டை கீரை பொரியல்

லச்ச கொட்டை கீரை மருத்துவ குணம் மிகுந்தது. இது முழங்கால் வலி, முதுகு வலி ஆகியவற்றை நீக்கும் சிறந்த மருந்தாகவும் விளங்குகிறது. இனி சுவையான லச்சகொட்டை கீரை பொரியல் செய்முறை பற்றிப் பார்ப்போம்.

சத்து நிறைந்த அகத்திக்கீரை பொரியல்

அகத்திக் கீரையை சாப்பிடுபவர்களுக்கு பித்த சம்பந்தமான நோய்கள் நீங்குவதுடன் உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும். அகத்திக்கீரையில் சுண்ணாம்பு சத்து அதிகமாக இருப்பதால், அது பல் மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை

படப்பிடிப்புக்கு செல்லாமல் கிரிக்கெட் பார்த்த படக்குழுவினர்

ரிஷப் பண்ட் அபாரம்: பிரிஸ்பேனில் வரலாற்று வெற்றி- தொடரை 2-1 எனக் கைப்பற்றியது இந்தியா

டிரம்பின் கொள்கை முடிவுகளை தலைகீழாக மாற்றிய பைடன்... முதல் நாளிலேயே 15 உத்தரவுகள்

டி நடராஜனிடம் சாம்பியன் கோப்பையை வழங்கி அழகு பார்த்த ரஹானே

பிக்பாஸ் ரம்யா பாண்டியனுக்கு மேளதாளத்துடன் உற்சாக வரவேற்பு - வைரலாகும் வீடியோ

சசிகலாவை வரவேற்க பிரமாண்ட ஏற்பாடு- 1000 வாகனங்களில் தொண்டர்கள் பயணம்

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

ஜனவரி 21, 2021 20:29

கிரிக்கெட் வீரர் நடராஜனுக்கு சொந்த ஊரில் உற்சாக வரவேற்பு

ஜனவரி 21, 2021 20:27

ரஹானேவுக்கு சிகப்பு கம்பளம் விரித்து, மலர் தூவி பிரமாண்ட வரவேற்பு

ஜனவரி 21, 2021 15:07

சமந்தாவுக்கு ஜோடியாகும் இளம் நடிகர்

ஜனவரி 21, 2021 14:21

யோகிபாபு, சுனைனா இணைந்து நடித்துள்ள ‘ட்ரிப்’... ரிலீஸ் தேதி அறிவிப்பு

ஜனவரி 21, 2021 13:33

உலகளவில் 200 கோடியை நெருங்கும் மாஸ்டர் வசூல்

ஜனவரி 21, 2021 12:46

லாரன்ஸின் ‘ருத்ரன்’ படப்பிடிப்பு பூஜையுடன் தொடங்கியது

ஜனவரி 21, 2021 11:47

பாலா படத்தில் வில்லனாக நடிக்கும் அதர்வா?