தற்போது பெரியோர் மட்டுமல்ல சிறியவர்களும் முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறார்கள். சிறுவர்கள் முதுகு வலியால் அவதிப்படுவதற்கான காரணத்தையும் அதற்கான தீர்வையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.

சாதாரண குழந்தைகளிடம் செலுத்தும் அன்பைவிட, இந்தக் குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் அன்பு தேவைப்படும். அவர்களின் நடவடிக்கைகளை நன்றாக கவனியுங்கள்.

பள்ளி மாணவ, மாணவிகளுக்கு தற்போது தேர்வு நேரமாக இருப்பதால் அம்மை நோயிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்ள முன்னெச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது.

ஒரு மணிநேரத்தை நீங்கள் படிப்பதில் கவனத்தை செலுத்துவதற்கும், பதினைந்து நிமிடம் விளையாடுவதற்கு என்றும் நேரத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 19 வயதுக்குட்பட்ட 4 லட்சத்திற்கும் அதிகமான குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் வெவ்வேறு வகையான புற்றுநோய் பாதிப்புக்கு ஆளாகிறார்கள்.

தாய்ப்பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். மற்ற எந்த பொருளும் குழந்தைக்கு வழங்க முடியாத சக்தி இது.