Maalaimalar News: சாலட்

சாலட் செய்திகள்

பன்னீர் வெஜிடபிள் சாலட்

சாலட்டில் கலோரிகள், கொழுப்புகள் குறைவாக இருக்கும். காலை, மாலையில் சாலட் சாப்பிட்டால், உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இன்று பன்னீர் வெஜிடபிள் சாலட் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

உடல் எடையை குறைக்கும் சாலட்

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் சத்து மிக்க பழங்களும் ஓட்ஸ் மற்றும் பால் கலந்த அருமையான உணவை காலையில் எடுத்து கொள்ளலாம்.

முளைகட்டிய பச்சைப் பயறு உலர் பழவகை சாலட்

முளைகட்டிய பச்சைப் பயறு, டிரை ஃப்ரூட்ஸ் சேர்த்து சாலட் செய்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இந்த சாலட் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

கால்சியம் சத்து நிறைந்த சாலட்

தக்காளியில் வைட்டமின் கே, கால்சியம் சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளன. இன்று தக்காளி, கொத்தமல்லி சேர்த்து சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை

தெலுங்கானாவில் பெண் மருத்துவரை கொன்ற 4 பேரும் என்கவுண்டரில் சுட்டுக்கொலை

தமிழகத்தில் நாளை பலத்த மழைக்கு வாய்ப்பு

உலகின் மிகப்பெரிய கிரிக்கெட் ஸ்டேடியத்தில் நடைபெறும் முதல் போட்டி இதுதான்

நித்யானந்தா உருவாக்கிய நாட்டின் பிரதமர் நடிகையா?

தேவைப்பட்டால் உள்ளாட்சி தேர்தலை நிறுத்தி வைக்க முடியும் -திமுக தொடர்ந்த வழக்கில் நீதிபதிகள் கருத்து

அர்ஜென்டினாவில் நிகழ்ந்த அதிசயம் - மகளின் பசி குரல் கேட்டு கோமாவில் இருந்து எழுந்த தாய்

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

டிசம்பர் 06, 2019 17:09

புதிய மருத்துவக்கல்லூரிகள் 11 மாதத்தில் செயல்படும்- அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் பேட்டி

டிசம்பர் 06, 2019 15:51

பிரதமர் மோடியுடன் மொரிஷியஸ் பிரதமர் சந்திப்பு

டிசம்பர் 06, 2019 17:38

வெங்காயத்தை ரே‌ஷன் கடையில் விற்க வேண்டும்- முத்தரசன்

டிசம்பர் 06, 2019 13:54

அமித்ஷாவின் ஆலோசகராக போலீஸ் அதிகாரி விஜயகுமார் நியமனம்

டிசம்பர் 06, 2019 12:27

வெங்காய விலை உயர்வு பற்றி நிர்மலா சீதாராமன் இப்படி கருத்து தெரிவித்தாரா?

டிசம்பர் 06, 2019 10:59

ஜெ.தீபா பேரவையை கலைக்க வைத்து ஏமாற்றிவிட்டனர்- தீபா குற்றச்சாட்டு

டிசம்பர் 06, 2019 10:59

வெங்காயம் விலை உயர்வு பற்றி பா.ஜனதாவினருக்கு கவலை இல்லை- கார்த்தி சிதம்பரம்