தொடர்புக்கு: 8754422764
ஆரோக்கிய சமையல் செய்திகள்

வைட்டமின் சி நிறைந்த, உடல் எடையை குறைக்கும் சூப்

குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. குடைமிளகாயில் கொழுப்புச் சத்து, கொலஸ்ட்ரால், சோடியம் ஆகியன குறைவாகவே இருப்பதால் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.

அக்டோபர் 01, 2020 09:51

கேரட் கார்ன் சேர்த்த முட்டை சூப்

செப்டம்பர் 30, 2020 10:04

சிறுநீரக நோயால் அவதியா? அப்ப மூக்கிரட்டை கீரை சூப் குடிங்க

செப்டம்பர் 29, 2020 10:05

தேங்காய் பால் சேர்த்த சாமை காய்கறி கஞ்சி

செப்டம்பர் 28, 2020 10:07

தினை அரிசி காய்கறி கிச்சடி

செப்டம்பர் 26, 2020 09:59

ஆரோக்கியம் நிறைந்த பருப்பு கீரை கிச்சடி

செப்டம்பர் 25, 2020 10:26

தொப்பை குறைய, இருமல் குணமாக பட்டை மிளகு டீ

செப்டம்பர் 23, 2020 10:19

இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த பூசணிக்காய் ஜூஸ்

செப்டம்பர் 22, 2020 10:24

வாயுத் தொல்லையைப் போக்கும் வேப்பம்பூப் பொடி

செப்டம்பர் 21, 2020 10:08

வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காய் மோர்

செப்டம்பர் 18, 2020 09:54

பேபி கார்ன் காளான் சூப்

செப்டம்பர் 17, 2020 09:53

சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் மணத்தக்காளி கீரை சூப்

செப்டம்பர் 16, 2020 10:01

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் அவகோடா மில்க் ஷேக்

செப்டம்பர் 15, 2020 09:42

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கோல்டன் மில்க்

செப்டம்பர் 14, 2020 11:23

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கொத்தமல்லி கார பால்ஸ்

செப்டம்பர் 12, 2020 11:17

சளி, இருமலை குணமாக்கும் அதிமதுரம் சுக்கு சூப்

செப்டம்பர் 11, 2020 11:46

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் இளநீர்- சியா ஜூஸ்

செப்டம்பர் 10, 2020 11:27

எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் பாதாம் பேரிச்சம்பழ பானம்

செப்டம்பர் 09, 2020 11:40

சத்தான டிபன் சிவப்பு அரிசி புட்டு

செப்டம்பர் 08, 2020 11:21

பசியைத் தூண்டும் வேப்பம்பூ பருப்பு ரசம்

செப்டம்பர் 07, 2020 11:21

ஆசிரியரின் தேர்வுகள்...

More