தொடர்புக்கு: 8754422764
ஆசனம் செய்திகள்

தாம்பத்திய வாழ்க்கையை சிறப்பாக வைக்கும் யோகாசனங்கள்

ஜூலை 12, 2019 08:53

இடுப்பு, அடிவயிறு, கழுத்தை வலுவாக்கும் ஆசனம்

ஜூலை 09, 2019 09:42

யோகா செய்யும் போது...

ஜூலை 06, 2019 08:19

மனதிற்கு புத்துணர்ச்சி, அமைதி தரும் ஆசனம்

ஜூலை 05, 2019 10:41

பரிவிருத்த திரிகோணாசனம்

ஜூன் 28, 2019 09:07

உலக மக்களுக்கு இந்தியாவின் சீதனம் யோகா...

ஜூன் 21, 2019 08:33

முதுகு வலியை குணமாக்கும் 3 யோகாசனங்கள்

ஜூன் 20, 2019 09:08

பரிவர்த்த கபாத சர்வாங்காசனம்

ஜூன் 19, 2019 09:20

எந்த ஆசனம் எந்த நோயை குணப்படுத்தும்

ஜூன் 18, 2019 08:59

முதுகுவலியை குணமாக்கும் ஆசனம்

ஜூன் 10, 2019 10:55

‘அக்வா’ ஆசனம் எனப்படும் நீரடி ஆசனம்

ஜூன் 08, 2019 11:37

வயிற்றில் இருக்கும் கழிவுகளை கரைக்கும் கபால்பதி பிராணாயாமம்

ஜூன் 07, 2019 09:44