தொடர்புக்கு: 8754422764
ஆசனம் செய்திகள்

வாழ்வாங்கு வாழ வைக்கும் ‘வந்தனம்’ ஆசனம்

வந்தனம் என்ற இந்த கும்பிடு ஆசனத்தை செய்யுங்கள்! எல்லா வியாதியும் கும்பிடு போட்டு ஓடிவிடும். இன்று இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

ஜனவரி 18, 2020 08:39

கல்லீரலின் பாதுகாப்பு கவசம் யோகமுத்ரா

ஜனவரி 13, 2020 09:39

ஆஸ்துமா பிரச்சனையை குறைக்க உதவும் எளிய கிரியா பயிற்சிகள்

ஜனவரி 10, 2020 09:17

எல்லா நோய்க்கும் அருமருந்தாகும் இந்த ஆசனம்

ஜனவரி 09, 2020 08:38

உச்சி முதல் பாதம் வரை பயன் தரும் வீரபத்திராசனம்

ஜனவரி 07, 2020 09:00

பெண்களுக்கு உடல், மன வலிமை தரும் யோகா

ஜனவரி 06, 2020 11:53

பெண்களின் கர்ப்ப காலத்திற்கு மிகச் சிறந்தது யோகா

ஜனவரி 06, 2020 09:45

கண் பார்வை குறைபாட்டை போக்கும் யோகா

டிசம்பர் 28, 2019 10:53

பலவித பலன்கள் தரும் ஹஸ்த தனூராசனம்

டிசம்பர் 19, 2019 08:56

ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அற்புதமான யோகாசனம்

டிசம்பர் 03, 2019 08:30

மாதவிடாய் பிரச்சனையை தீர்க்கும் பச்சிமோஸ்தாசனம்

நவம்பர் 25, 2019 08:47

இரத்த அழுத்தம், மன அழுத்தம் போக்கும் சாந்தி ஆசனம்

நவம்பர் 19, 2019 08:52

அனைவருக்கும் அருமருந்தாக சிரிப்பு யோகா

நவம்பர் 02, 2019 09:09

சூரியநமஸ்காரம் செய்வது ஏன்?

அக்டோபர் 30, 2019 08:45

More